เจ้าของกระทู้ เคยออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบไม่กระโดด  ตามคลิปในยูทูป อาทิตย์ละ 3 วัน เลือกกินอาหารบ้าง เป็นเวลา 1 ปี น้ำหนักอยู่ที่ 52-53 ไม่เกินนี้ พอหลังๆขี้เกียจ กะว่าจะหยุดสักพัก แต่เล่นเอาหยุดเกือบปี น้ำหนักตอนนี้ 64 โล(จขกท.สูง 164 ซม.) ขึ้นมาสิบกว่าโล และตอนนี้หันมาออกกำลังกายแบบเดิม เพราะใส่เสื้อผ้ากับถ่ายรูปไม่สวยเลย 

เลยอยากทราบน้ำหนักเพื่อนๆ ที่เคยออกกำลังกายแล้วหยุดไปเลยบ้างว่า น้ำหนัก ขึ้นมากันกี่โล ทราบ ไม่รู้จะทราบไปทำไม 55555 มาแลกเปลี่ยนกันนะ