งง กรรมฐาน วิปัสสนา อานาปานสติ กำหนดลมหายใจ สมถกรรมฐาน สติปัฏฐาน 4 เจริญสติปัฏฐาน นั่งสมาธิ มหาสติปัฏฐานสูตร สวดมนต์

แต่ละอย่างนี้ต่างกันยังไงครับ
งงไปหมด ต้องทำอันไหน
อันไหนที่จะทำให้บรรลุนิพพานครับ

ขอคำแนะนำหน่อยครับมือใหม่
ขอบคุณคห.ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่