กินนมปริมาณเท่าไหร่ถึงจะพอดี?

สวัสดีค่ะ
        คือ หนูชอบดื่มนมมากๆๆค่ะ นมจืดนะคะ หนูดื่มวันละลิตร บางวันก็เกิน 1 ลิตร แต่ไม่ถึง 2 ลิตร หนูอยากสอบถามว่า การดื่มในปริมาณนี้มันเหมาะกับร่างกายไหมคะ แล้วส่วนตัวหนูไม่ค่อยชอบดื่มน้ำเปล่าด้วยค่ะ เอาง่ายๆคือ หนูดื่มนมแทนน้ำแล้วค่ะ 😅🤣🤣🤣 มันจะอันตรายต่อร่างกายไหมคะ แล้วผลเสียจะมีอะไรบ้างคะ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่