หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลด LDL ด้วยการทานปลาทะเลน้ำลึกหลังเขียว
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
ลดคอเลสเตอรอลตัวไม่ดี ด้วยปลาทะเลหลังเขียว ที่มีสาร EPA และ DHA สูง
1. ปลามากูโระ 2. ปลาซาบะ 3. ปลาอิวาชิ
หรือหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุข้างกล่องมีสารเหล่านี้ แต่เลือกที่ผลิตใหม่และไม่ถูกความร้อนหรือแสงโดยตรง เพราะจะทำให้สารเหล่านี้เสื่อมสภาพได้
ย้ำอีกรอบ สาร " EPA & DHA ".
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขออนุญาตแชร์ อาหารเสริมป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ขออนุญาตแชร์ อาหารเสริมป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อาหารเสริมที่อาจช่วยป้องกัน Coronary Artery Disease 1. โอเมก้า-3 (Omega-3 Fatty Acids) พบในน้ำมันปลา&nb
สมาชิกหมายเลข 6773293
"สตรอเบอร์รี่" มีประโยชน์อะไรบ้าง
สตรอเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย หลายคนจึงเชื่อว่าการบริโภคสตรอเบอร์รี่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านต่าง ๆ เช่น ช่วยลดระดั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ย่างปลาซาบะ
ย่างปลาซาบะ วันอังคารที่ 24 ธันวาคม 2567 แปด การรู้จักประมาณตนคือการใช้ชีวิตในทางที่สมดุลระหว่างความทะเยอทะยานและการยอมรับข้อจำกัดของตัวเอง ถือเป็นทักษะที่สำคัญในก
สมาชิกหมายเลข 2148931
รีวิว การลดไขมันในเลือด จาก 250 mg/dl เหลือ 63 mg/dl ภายใน 1 เดือน
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะแชร์ค่ะ และสอบถามค่ะ เมื่อ 1 เดือนก่อน 15 กย. 2567 ตรวจเจอไขมันสูงมาก 250 mg/dl ค่ะ คอเลสเตอร์รอลรวม 352 mg/dl ไตรกลีเซอไรด์ 110 mg/dl HDL 76 mg/dl วันที่ 13 ตุลาคม 2567 LDL
สมาชิกหมายเลข 6115287
แหล่งไขมันดี และ ไขมันเลว มาจากไหน คุณเลือกได้จากสิ่งที่คุณกิน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6188# ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ และ โรงพยาบาลพญาไท ศรีราชา High-density&nb
stardom
ข้าวโพดประโยชน์เพื่อสุขภาพมากมาย ที่ไม่ควรมองข้าม
ข้าวโพดมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เนื่องจากเป็นแหล่งของสารอาหารที่สำคัญและสารต้านอนุมูลอิสระ 1. บำรุงสายตา ข้าวโพดมี ลูทีน และ ซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิ
jerry vivi
อาหารที่กระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้ โดยเฉพาะหากบริโภคในปริมาณมาก หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ซึ่งการอักเสบเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคข้ออั
jerry vivi
สรุปยังไงเราก็เลี่ยง microplastic ไม่ได้ใช่ไหมคะ ยังไงมันก็จะค่อยๆสะสมในสมองเรา อัณทะผู้ชาย หัวใจ
กินเนื้อทุกมื้อหรือบ่อยๆ เสี่ยงคอสเลสเตอรอลอีก เผลอๆมะเร็งในกลุ่มเสี่ยง ไก่ นอกจากเอียน เบี่อแล้ว ก็เก๊าไม่ก็ยูริคอีก ส่วนอาหารทะเล เลิกพูดไปได้เลย ไมโครพลาสติกเพียบ เราเคยคิดว่าปลาเศรษฐก
สมาชิกหมายเลข 6397398
อาหารบำรุงสายตา กินให้ถูก ช่วยชะลอจอประสาทตาเสื่อมได้เยอะ
คนเราใช้งานสายตาหนักเป็นอันดับต้นๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ต้องจ้องจอคอมพิวเทอร์แทบทั้งวัน รวมถึงแสงสีฟ้าจากจอโทรศัพท์มือถือหรือจากมลภาวะต่างๆรอบตัว - อาหารบำรุงสายตามีอะไรบ้าง 1.&nb
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
โอเมก้า 3 ในน้ำมันปลา มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
น้ำมันปลา เป็นกรดไขมัน โอไมก้า 3 ที่ร่างกายผลิตเองไม่ได้ ต้องบริโภคเท่านั้น ประกอบไปด้วย - EPA (Eicosapentaenoic acid) และ DHA (Docosahexaenoic acid) ทั้ง
numkao1st
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลด LDL ด้วยการทานปลาทะเลน้ำลึกหลังเขียว
1. ปลามากูโระ 2. ปลาซาบะ 3. ปลาอิวาชิ
หรือหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุข้างกล่องมีสารเหล่านี้ แต่เลือกที่ผลิตใหม่และไม่ถูกความร้อนหรือแสงโดยตรง เพราะจะทำให้สารเหล่านี้เสื่อมสภาพได้
ย้ำอีกรอบ สาร " EPA & DHA ".