เล่นเวทยังไงให้ได้ผลคะ?

อยากทราบว่า เราต้องเล่นถี่ขนาดไหน 
หรือว่าต้องเล่นเป็นเซ็ท กี่เซ็ตต่อวัน 
แล้วในแต่ละสัปดาห์ ควรแบ่งเซ็ตเล่นส่วนไหนบ้างคะ? 
ตอนนี้ค่อนข้างสะเปะสะปะนึกอะไรออกก็ไปเล่น เป็นเซ็ตละ 10ที 5-8 เซ็ต 
ในแต่ละวันจะเล่นรวมๆกันทุกส่วน 

อยากถามผู้รู้ทีค่ะว่าควรเล่นแบบไหน หรือถ้าเราเล่นไปเรื่อยๆแบบนี้มันจะได้ผลบ้างมั้ยคะ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่