มีใครที่เริ่มทานแพลนต์เบส เพื่อจะดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักแบบเราบ้างไหมคะ 

เราอยากที่จะลดนน.เองแบบไม่พึ่งยาลดเพราะรู้สึกว่าอันตรายและไม่ยั่งยืนค่ะ
เลยลองศึกษาการลดนน.แบบต่างๆและรู้สึกว่าการทานแพลนต์เบสนี่แหละ ตอบโจทย์

จึงเริ่มลดนน.ส่วนตัวเรา Happy มากเพราะเราเป็นคนชอบทานผัก ทานผลไม้และธัญพืช เผือก มัน ฟักทอง เรียกว่าเป็น salad lover ได้เลย ส่วนโปรตีนก็ทานจากพืชเอาค่ะ พวกพืชตระกูลถั่วและทานเป็นโปรตีนเชคที่เป็นโปรตีนจากพืชเสริมค่ะ
เวลาทานข้าวกับแฟนก็ปกติเลยค่ะ เขาก็กินแพลนต์เบสกับเราได้ และถ้ามื้อไหนเขาอยากทานเนื้อเขาก็ทานค่ะ

เรื่องตลกน่าจะอยู่ที่ตอนไปทานบุฟเฟต์ค่ะ555 คือเรากับแฟนจะไปกินบุฟเฟต์อาทิตย์ละครั้งค่ะ แต่เป็นบุฟเฟต์สลัดของซิสเลอร์ค่ะ ไปกินแบบนี้บ่อยมาก บางทีอาทิตย์ละ 2 ครั้ง

ผ่านไป 1เดือนนิดๆ แฟนบอกว่า
"เธอ เราไปกินบุฟเฟต์แบบ ชาบู หมูทะบ้างได้ไหม เค้าอยากกินเนื้อ แบบกินเยอะๆ"
แฟนบอกว่าตั้งแต่เธอเริ่มทานแพลนต์เราก็กินเนื้อกันน้อยมากเลย เรารู้ว่าเธอไม่ได้ห้ามเรากิน แต่พอเธอกินเราก็อยากกินแบบเธอและมีความสุขไปด้วยกัน
พอฟังแฟนพูดแล้วแบบ เธอออ เค้าขอโทษ
55555555555
โอ๊ยยย เอ็นดูววค่ะ