สวัสดีค่ะ เราอายุ 24 ปีตอนนี้ก็ทำงานอยู่บริษัทตามปกติของมนุษย์เงินเดือน ตัวเราทำงานมาซักพักใหญ่เเต่งานของเราเป็นงานที่ค่อนข้างตายตัว ตื่นเช้ามาอาบน้ำ กินข้าว เข้างานเเต่เช้า เเรกๆก็เป็นงานที่เราค่อนข้างรักเเต่หลังๆมาเริ่มรู้สึกเบื่อหน่าย เเละมาสังเกตช่วงหลังๆว่าเริ่มรู้สึกเบื่อ ไม่มีกำลังใจ ไม่มีเป้าหมาย เเต่ก็ไม่ได้รู้สึกอยากตาย อารมณ์เเบบตื่นเช้ามาเพื่อทำงานเเค่นั้นเอง ตกเย็นกลับบ้าน
กินข้าว นอน วนเเบบนี้เรื่อยๆ อยากทราบว่าเเต่ละคนที่เคยประสบอารมณ์หรือห้วงเวลาเเบบนี้มีวิธีเเก้ไขหรือหาทางออกอย่างไรบ้างค่ะ สามารถเเนะนำมาได้นะค่ะเผื่อทาง จขกท จะได้ลองไปปรับใช้ในชีวิตดู