ไปตรวจร่างกายปรากฎว่าน้ำตาลในเลือดค่อนข้างสูง (แต่ยังไม่ถึงขั้นเบาหวาน) รบกวนแนะนำอาหารปรับระดับหน่อยครับ

อาหารปรับระดับลดน่ำตาลในเลือด  เครื่องดื่มด้วย  รบกวนแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าครับ

แกงจืดพอได้ไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่