สวัดดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 22 ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าจนต้องขั้นต้องไปพบหมอไหม เราเคยเป็นอาการภาวะซึมเศร้าค่ะ แต่ว่ารักษาจนเหมือนจะดีขึ้นแล้ว ตอนนี้เลยเลิกกินยาไป แล้วเหมือนตอนนี้อาการจะกลับมาอีกแล้วค่ะ คือตอนนี้เรามีเรื่องเครียดมากๆ ที่ไม่สามารถบอกใครได้ เราต้องเก็บไว้คนเดียว บอกครอบครัวไม่ได้ บอกคนรอบตัวไม่ได้ ตอนนี้เรามีอาการทางกาย คือ ปวดท้อง ท้องอืด เหมือนกินอาหารแล้วไม่ค่อยย่อย ควบคุมร่างกายตัวเองไม่ได้ เคยเครียดจนถึงขั้น นั่งจิกแขนตัวเองจนเป็นรอย บางวันก็หยิบมีดมากรีดเเขนตัวเอง เพราะรู้สึกว่าเจ็บกายดีกว่าเจ็บใจ รู้สึกอยากตายเพราะรู้ว่า วันพรุ่งนี้ตื่นขึ้นมาก็ต้องเครียดเหมือนเดิม หรืออาจจะมากกว่าเดิม เรานอนไม่หลับเลยค่ะ บางวันนอนหลับแต่จะสะดุ้งตื่นตลอดทั้งคืน แล้วพอวันต่อมา ก็จะเวียนหัว มึนหัว เหมือนคนนอนไม่พอ ทำให้เหมือนร่างกายไม่รู้เรื่อง ไม่รับรู้อะไรเลยค่ะ เราไม่อยากเจอใคร อยากอยู่คนเดียวในห้อง รู้สึกไม่อยากพบเจอใคร อาการที่แย่ที่สุดคือร้องให้ เวลาที่เราอยู่ห้องคนเดียว เราจะร้องให้ค่ะ ร้องให้วันละ 3-4 ชั่วโมง บางวันร้องให้จนเผลอหลับไป บางวันร้องให้จนเหมือนใจจะขาด เรากลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไร กลัวตัวเองจะเป็นซึมเศร้า เราเคยเห็นคนเป็นแล้วรู้สึกแย่มากๆ จนตอนนี้ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง แต่รู้สึกเหมือนตัวเองจะหนีไม่พ้นแล้วใช่ไหมคะ