สวัสดีค่ะ
ตั้งแต่เข้าอายุ26มา มีแต่เรื่องซวยๆติดกันจนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ
-ติดโควิด : (ทั้งที่ก่อนหน้านี้2ปีรอดมาตลอด)
-เจอผู้ชายไม่ดี : ชอบพูดให้เรารู้สึกไร้ค่า แล้วสุดท้ายกลับไปคบแฟนเก่า (ที่มีอาชีพและฐานะดีกว่าเรา)
-ตกงาน : ทั้งที่ก่อนหน้านี้มีงานที่มั่นคง บริษัทใหญ่ แต่รู้สึกว่าไม่โตในสายงานเลยลองเปลี่ยนมาบริษัทเล็ก ทำได้6วัน โดนไล่ออก โดยบอกเหตุผลว่าเราไม่เข้ากับองค์กรของเขา (ยังไม่ทันได้เรียนรู้งานอะไร) ก่อนหน้านี้ติดต่อบริษัทรีครูตเพื่อหางานให้ แต่ พอโดนไล่ออก ไม่มีฝ่ายไหนรับผิดชอบ
ซึ่งเราก็ทำอะไรไม่ได้ ตอนนี้ไม่มีงาน เงินเดือนไม่มีก็เครียด
-หาหมอจิตแพทย์ : ไปพบได้ 3 ครั้ง ครั้งแรกหมอให้ยามาทาน แต่พอเจอครั้งที่ 3หมอบอกไม่ต้องกินยาแล้ว ซึ่งงงว่ายาหยุดทานได้เลยหรอ ทั้งที่ถามหมอแล้ว แต่หมอว่าบอก อยู่ที่ตัวหนู คือบอกว่าไม่ต้องกินยาแล้ว แล้วก็ถ้าอยากมาพบหมอค่อยโทรมา???

ที่กล่าวมาคือมีเรื่องอื่นๆที่เครียดสะสมมาด้วย แต่ตอนนี้รู้สึกหาทางไม่ออก มืด8 ด้าน
ทำบุญก็แล้ว ไปหาจิตแพทย์ก็แล้ว แต่ดันเจอแต่เรื่อง + คน ที่ไม่ดี (หรืออาจไม่เขากับเรา)
ตอนนี้ไม่รู้จะหาวิธีออกยังไงค่ะ ใครมีวิธีหรือทางออก หรือทางธรรม เช่นวัด หรือมูอะไร รบกวนช่วยแชร์หน่อยได้มั้ยคะ

ขอบคุณค่ะ