หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปรตีน เกษตร ต้องล้างน้ำก่อนกินไหม กับ ราคาถูกๆมันจะมีคุณภาพเหมือนกันมั้ยครับ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
Whey Protein
อาหารเพื่อสุขภาพ
ตอนนี้ คือสนใจ โปรตีนเกษตร อ่านเจอ บอก 100 กรัม มีโปรตีนตั้ง49กรัม จะเอามากินเป็นอาหารเช้า ผสมโน่นนี่นั่นใส่ไมโครเวฟกินเลย เน้นรวดเร็วไม่เน้นรสชาด อยากทราบว่ามันกินได้ โดยไม่ล้างน้ำได้ไหม แล้ว ถ้าเป็นแบรนด์ไม่ดัง ราคาถูกๆหน่อย มันจะมีคุณภาพมั้ยครับ
ขอบคุณครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการที่จะลดน้ำหนักครับ เลยจะเริ่มที่การคุมอาหาร
พอมีเมนูราคาไม่แพงแนะนำมั้ยครับ ที่ให้พลังงาน 2471 แคลอรี่ โดยมี โปรตีน297 กรัม ไขมัน132 กรัม คาร์โบไฮเดรต149 กรัม ส่วนตัวเลขที่เอามานี้จากเว็บ tdee calculator
สมาชิกหมายเลข 6705385
โปรตีนเกษตร 🌻🌻
โปรตีนเกษตร 🌻🌻 โปรตีนเกษตรเป็นอาหารที่จัดในกลุ่มโปรตีนจากพืช ซึ่งถูกคิดค้นมาเพื่อใช้ทดแทนโปรตีนจากสัตว์ เป็นงานวิจัยของชาวไทยจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ที่ใช้เวลา 6 ปี (พ.ศ
สมาชิกหมายเลข 7918220
จีนมักง่ายคิดจะก็อปของไทยวิทยาศาสตร์จีนพบทุเรียนไทคุณค่าสูงกว่าจีน
นักวิทยาศาสตร์พบ ทุเรียนจีนมีสารต้านอนุมูลอิสระต่ำกว่าทุเรียนไทยลิบลับ The Opener 23 Dec 2024 นักวิจัยจีนพบ ทุเรียนที่ปลูกและโตบนเกาะไหหลำของจีน มีสา
สมาชิกหมายเลข 8551237
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
ถามหน่อยครับ ผมสามารถกินเวย์2แบบพร้อมกันได้มั้ย และช่วยแนะนำหน่อยว่าควรกินเท่าไหร่ต่อ 1 วัน
พอดีผมซื้อเวย์มาเป็นแบบที่เน้นคาร์ปกับแคล เพราะผมถือว่าค่อนข้างไปทางผอมแต่เวย์ตัวนี้มีโปรตีนน้อยเลยอยากถามว่าผมสามารถกินเวย์ ที่เน้นเพิ่มน้ำหนักกับเวย์ที่เน้นโปรตีนควบคู่กันได้มั้ยครับ แล้วก็อยากทราบ
สมาชิกหมายเลข 6975225
จิบคลายร้อนชิลๆ เหล้าแอปเปิล ..... ทำเองที่บ้าน
สูตรดองเหล้าแอปเปิล โอ้โหถูกใจทั้งบ้าน จิบคลายร้อนชิลๆว่าแล้วไปดูสูตรกันเลย อัตราส่วน แอปเปิล 3-4 ลูก น้ำตาลกรวด 100 กรัม หมักเหล้าขาว 2 ขวดใหญ่ วิธีทำ ล้างโหลให้สะ
weiweija
สูตรทำไข่เค็มอย่างง่ายด้วยตัวเองที่บ้าน ..... ปลอดภัยแน่นอน
สูตรดองไข่เค็ม ส่วนผสม - ไข่เป็ด หรือไข่ไก่ 10 ฟอง - เกลือทะเล 360 กรัม หรือ 3 ถุง - น้ำเปล่า 1 ลิตร - น้ำส้มสาย
weiweija
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
กับข้าววันพระ มังฯ โปรตีนเกษตรทอดกระเทียม ฟักเขียวผัดไข่ น้อยหน่าและผองเพื่อน
ใช้โปรตีนเกษตรแผ่นใหญ่ แช่น้ำทิ้งไว้ พอโปรตีนเกษตรนิ่มก็นำมาปรุงรสตามชอบหมักทิ้งไว้ หมักข้ามคืนยิ่งดี หลังหมักแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น พอจะกินนำมาทอด ไฟกลางๆดูจาก
กัมบอล
หมอเตือน 5 เมนูอาหาร "ย้อนแย้ง" มีประโยชน์แต่ทำให้อ้วนสุดๆ คนกินอาจไม่รู้ตัว
ที่มาของบทความ https://www.sanook.com/news/9666506/ ขอขอบคุณ เนื้อหา แม้ว่าไม่ต้องการลดน้ำหนัก แต่การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงเกินไปก็ไม่ควรทำ เพราะอาหารบางชนิดแม้จะมีประ
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
Whey Protein
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปรตีน เกษตร ต้องล้างน้ำก่อนกินไหม กับ ราคาถูกๆมันจะมีคุณภาพเหมือนกันมั้ยครับ
ขอบคุณครับผม