ผมเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ ทำการสวนหัวใจใส่ขดลวดไปแล้ว แต่เส้นเลือดเส้นนั้นก็ยังใช้ไม่ได้ เพราะว่ากล้ามเนื้อหัวใจแถวๆนั้นตายไปแล้ว
ตอนนี้ ผมอายุ 42 ปี น้ำหนัก 83 สูง 169 คุมอาหารไม่ค่อยได้เท่าไหร่ หมอให้ออกกำลังกายเบาๆทุกวัน 
ตอนนี้ผมเริ่มปั่นจักรยานในฟิตเนสมาได้ประมาณเดือนหนึงแล้ว ประมาณ สี่วันต่อสัปดาห์
ปั่นเบาๆ ได้ประมาณวันละ 1-2 ชั่วโมง ตามรูปที่แนบมาด้วย
(ทั้งสองรูปคือ รวมกันเป็น 1 เซทต่อ 1 วัน)
อยากทราบว่า มันน้อยไปหรือไม่ครับ กะเองไม่ค่อยถูก ตอนออกกำลังกาย เหงื่อก็ไม่ค่อยออกเท่าไหร่
ควรเพิ่มน้ำหนักตอนปั่นจักรยานมากขึ้น หรือควรปั่นน้ำหนักเท่าเดิมแต่นานขึ้น หรือ คงไว้ระดับนี้พอแล้วดีครับ

จะปรึกษาคุณหมอที่รักษา แต่อีกสามเดือนกว่าจะถึงเวลานัด เลยอยากมาขอคำปรึกษาในนี้ก่อน

ขอบคุณครับ