เราได้ทำเรื่องที่ผิดผลาด จนส่งผลกระทบกันการใช้โซเชี่ยลของเรามาก (ไม่ขออธิบายว่าเรื่องไหนนะคะ ไม่อยากพูดถึง) เรื่องมันก็ผ่านไปสักพักแล้ว แต่ทำไมต้องนึกถึงสิ่งที่ทำผิดพลาดขึ้นมาอยู่ตลอดเวลา ส่งผลให้ตัวเ

รู้สึกพูดอะไรก็ไม่ดีไปซะหมดพิมพ์แค่ประโยคสั้นสั้นหรือไม่ได้มีอะไรไม่ดีหรือพูดปกติเลย แต่เหวี่ยงได้ทุกประโยคจริงๆเหมือนเป็นที่รองรับอารมณ์ต้องจัดการคนพวกนี้ยังไงคะแล้วก็พูดอะไรไม่ได้ด้วยนะเค้าเป็นลูกค้

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

ใครเคยผ่านช่วงเวลาที่ล้มจนอยากฆ่าตัวตายมาได้มั้งค่ะเหนื่อยท้อ วิธีทำยังไงให้ฟื้นจากการล้มละลาย ช่วยบอกวิธีที่ผ่านไปด้วยได้ไหมค่ะ

หลังออกจากงาน ตอนนี้ว่างงานเกือบปีแล้ว รู้สึกไม่อยากทำงาน ไม่อยากไปไหนหรือเจอใคร อยู่แต่ในห้องซึ่งก็เบื่อมากๆ เบื่อทุกอย่าง เบื่อชีวิต วันนึงกิน นอน เล่นเกม ดูซีรีส์ อ่านมังงะ เมื่อก่อนชอบพวกนี้มาก แต

ทุกคนหาวิธีลืมเรื่องในอดีตยังไงกันค่ะ แล้วเวลาคิดมากควรทำยังไงดี เรารู้สึกเหมือนกำลังอยู่ตรงทางตันของสมองเลยค่ะ

ถามความเห็นเพื่อนๆมีวิธีจัดการความรู้สึกนี้ยังไงกันบ้างคะ ส่วนตัวเองคงหาน้ำเย็นๆมาดื่ม  หาขนมหวานของหวานหรือเครื่องดื่มเย็นๆเพิ่มความสดชื่นเพิ่มน้ำตาล พักช่วงเบรกหาอะไรที่ชอบหรือสนใจดูเพื่อความบ

คือหนูไม่อยากให้ตัวเองต้องมา นั่งซึม นอนซึม กินข้าวไม่ลงแบบนี้ค่ะพอมีวิธีไหนช่วยฮิลใจตัวเองให้ มีเเรงฮึดสู้กับปัญหาได้มั้งไหมคะตัวหนูเอง พอมีปัญหาก็ปรึกษาใครไม่ค่อยได้เลยชอบเก็บมาคิดมากจนจม อยู่กับปัญ