มีวิธีไหนที่ฮิลใจตัวเองให้มีเเรงฮึดสู้ ไม่หมดไฟไปง่ายๆพอมีไหมคะ

คือหนูไม่อยากให้ตัวเองต้องมา นั่งซึม นอนซึม กินข้าวไม่ลงแบบนี้ค่ะพอมีวิธีไหนช่วยฮิลใจตัวเองให้ มีเเรงฮึดสู้กับปัญหาได้มั้งไหมคะตัวหนูเอง พอมีปัญหาก็ปรึกษาใครไม่ค่อยได้เลยชอบเก็บมาคิดมากจนจม อยู่กับปัญหาไม่เป็นอันทำอะไร ความรู้สึกคืออยากอยู่เฉยๆเเต่ก็ไม่ได้มีหน้าที่ต้องทำอีกเยอะเลยต้องพยายามฝืนตัวเอง เป็นอะไรที่เหนื่อยมากเลยค่ะ พูดให้กำลังใจ
ตัวเองก็เเล้วเเต่ก็ยังหมดไฟอยู่ดี หาทางออกมาหลายวิธีมากค่ะ เช่น พยายาม ฟังเพลงเพื่อให้ผ่อนคลาย หาหนังอะไรดู ก็ยังเบื่อหมดไฟ อยู่ดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่