สมาธิ คือ การทำจิตให้ตั้งมั่น รวมตัวอยู่จุดเดียวได้นาน
บางคนทำสมาธิได้ช้า บางคนทำได้ไว บางครั้งทำได้ยาก บางครั้งทำได้ง่าย ล้วนมาจากเหตุปัจจัย เมื่อสร้างเหตุได้ถูกต้อง ย่อมได้ผลตามมา
สมาธิ ต้องวางจิตให้ถูกต้องก่อนทำสมาธิ
ที่เคยยากก็จะง่าย ที่เคยช้าก็จะเร็ว
พระธุดงค์กรรมฐานรูปหนึ่ง เล่าให้ฟังว่า ขณะธุดงค์ในป่า ได้นั่งสมาธิภาวนา “พุท-โธ” จิตเกิดแสงสว่างจ้า เห็นฤาษีตนหนึ่งปรากฏต่อหน้า
ฤาษีแนะนำให้ท่านกำหนดลมหายใจที่ปลายจมูก เมื่อน้อมจิตทำตามคำแนะนำ จิตก็ดิ่งลงสู่ความสงบลึกอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนในชีวิต
สมาธิ คือ การทำจิตให้ตั้งมั่น รวมตัวอยู่จุดเดียวได้นาน
บางคนทำสมาธิได้ช้า บางคนทำได้ไว บางครั้งทำได้ยาก บางครั้งทำได้ง่าย ล้วนมาจากเหตุปัจจัย เมื่อสร้างเหตุได้ถูกต้อง ย่อมได้ผลตามมา
สมาธิ ต้องวางจิตให้ถูกต้องก่อนทำสมาธิ
ที่เคยยากก็จะง่าย ที่เคยช้าก็จะเร็ว
พระธุดงค์กรรมฐานรูปหนึ่ง เล่าให้ฟังว่า ขณะธุดงค์ในป่า ได้นั่งสมาธิภาวนา “พุท-โธ” จิตเกิดแสงสว่างจ้า เห็นฤาษีตนหนึ่งปรากฏต่อหน้า
ฤาษีแนะนำให้ท่านกำหนดลมหายใจที่ปลายจมูก เมื่อน้อมจิตทำตามคำแนะนำ จิตก็ดิ่งลงสู่ความสงบลึกอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนในชีวิต