# ในการปรึกษาปัญหาบางอย่างที่ไม่สามารถปรึกษากับคนทั่วไปหรือคนใกล้ตัวได้ มันจะมีขั้นตอนนะคะ คือควรจะคุยกับนักจิตวิทยาก่อนที่จะไปพบจิตแพทย์โดยตรงเพื่อเป็นการคัดกรองอะไรหลายอย่าง ว่าแท้จริงแล้วจำเป็นจะต้องพบจิตแพทย์หรือไม่ เราแนะนำแบบนี้นะ

เพราะหลายอย่างหลายปัญหาในชีวิต ไม่ว่ามันจะเกิดจากความเครียด ความกดดัน ความกลัว หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ไม่ได้เข้าข่ายจะเป็นอาการทางจิตและสามารถแก้ไขได้ มันอาจจะไม่ก่อเกิดความเจ็บป่วยที่ตามมา ถ้าคุณได้คุยถูกคนและแก้ถูกจุด - นักจิตวิทยาจะประเมินผลและทำงานร่วมกับจิตแพทย์ค่ะว่าสิ่งที่คุณเผชิญอยู่มีผลกระทบกับตัวคุณเองและผู้คนแวดล้อมจนทำให้เกิดอันตรายทั้งทางร่างกายและจิตใจกับใครหรือไม่

เพราะถ้าแค่มีความไม่สบายใจ กังวลใจ เครียด แนะนำให้คุยกับนักจิตวิทยาก่อนค่ะ ( และราคาของการเข้าพบผู้เชี่ยวชาญทั้งสองประเภทมันต่างกันด้วย ฉะนั้นลองสแกนตัวเองง่ายง่ายโดยการโทรไปปรึกษาฟรีกับสายด่วน 1323 ก่อนที่ทางเจ้าหน้าที่อาจจะแนะนำหรือช่วยตัดสินใจว่าควรต้องพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์หรือเปล่านะคะ )