คือเผลอกินผัดไทยมาค่ะ555555 แบบอยากกินมากๆอดไม่ไหวกินไปแล้วค่ะ แต่ไม่ถึงจานนึงนะคะประมาณสี่ห้าคำเอง ไม่ปรุงอะไรเลย ตอนเช้ากินไข่ต้ม1ฟองกับผักสดน้ำพริก ตอนเที่ยงกินข้าวต้มกับอกไก่ ตั้งใจว่าจะไม่กินเกิน1500แคล มันจะเกินมั้ยคะ หรือควรกินกี่แคลดี อายุ 13 น้ำหนัก 89 สูงประมาณ165+ ค่ะ