สวัสดีค่ะทุกคนคือเรามีเรื่องอยากสอบถามค่ะคือว่าเท่าที่เราจำความได้เราเองก็มีพุงมาตลอดจนตอนนี้อายุ16แล้วก็ยังมีคือเราลองเทียบกับเพื่อนๆเราเรารู้สึกว่าพุงตัวเองมันเยอะไปรึปล่าว(ถ้านั่งลงก็มีประมาณ2ชั้น)แต่เราไม่ใช่คนอ้วนนะคะหนักประมาณ48-50ตอนแรกก็คิดว่ากรรมพันธุ์รึปล่าวแต่พอลองไปดูภาพพ่อกับสมัยวัยรุ่นพ่อก็ตัวเล็กส่วนแม่ก็ใส่เอวลอยแล้วหุ่นก็สวยอยู่ดีเราก็เลยงงแต่ก็เคยได้ยินแม่พูดอยู่เหมือนกันว่าทางเรามันค่อนข้างมีพุงน้องเราเองก็มีแต่ไม่มากเท่าเราก็เลยคิดว่ากรรมพันธุ์แบบ300%จึงอยากทราบวิธีกำจัดพุงออกไปหน่อยค่ะลดต้นขาด้วยก็ได้นะคะฮิฮิ🥺
ปล.ตอนนี้เราก็ออกกำลังกายอยู่นะคะ
(ขอบคุณค่ะ)