คือเราอยากรู้ที่มาของสูตรในการคำนวณแคลอรี่ทั้งชายและหญิงค่ะ ว่าตัวเลขค่าคงตัวที่เขาให้มาคำนวณนั้นมาจากไหนค่ะ มีใครพอทราบไหมคะ
สูตรคำนวนของผู้ชายคือ
BMR = 66 + (13.7 x น้ำหนักตัวเป็น กก.) + (5 x ส่วนสูงเป็น ซม.) – (6.8 x อายุ)
สูตรคำนวนของผู้หญิงคือ
BMR = 665 + (9.6 x น้ำหนักตัวเป็น กก.) + (1.8 x ส่วนสูงเป็น ซม.) (4.7 x อายุ)
อยากรู้ที่มาของสูตรในการคำนวณแคลอรี่ค่ะ
สูตรคำนวนของผู้ชายคือ
BMR = 66 + (13.7 x น้ำหนักตัวเป็น กก.) + (5 x ส่วนสูงเป็น ซม.) – (6.8 x อายุ)
สูตรคำนวนของผู้หญิงคือ
BMR = 665 + (9.6 x น้ำหนักตัวเป็น กก.) + (1.8 x ส่วนสูงเป็น ซม.) (4.7 x อายุ)