คือเราไม่ได้เป็นคนท้องผูกนะคะ แต่ว่าทานเพื่อให้มันปรับสมดุลลำไส้ หรือต้านมะเร็งลำไส้อะไรทำนองนี้ ตอนนี้ทานแบบกล่องอยู่ค่ะ กล่องนึงมีสิบซอง เห็นข้างกล่องเขียนว่าทานวันละหนึ่งซอง แต่เราปรึกษาเภสัชที่ขาย เค้าบอกว่าหลายๆวันทานซองนึงจะดีกว่า เพราะถ้าทานติดต่อกันทุกวัน จะทำให้ลำไส้ขี้เกียจ เราเลยไม่แน่ใจว่ายังไงกันแน่ ขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆในนี้หน่อยค่ะ แต่จากส่วนผสมเราค้นคว้าในเน็ตไม่มีส่วนผสมอันตรายเลยค่ะ มีแต่พวกใยอาหาร และสารที่มาจากพืชผักค่ะ