ไฟเบอร์ กับ โปรไบโอติก ทานอะไรดี เพื่อช่วยขับถ่าย?

พอดีเราทานยาทางจิตเวชแล้วมีผลทำให้ท้องผูก ถ่ายได้แค่ครั้งละนิดหน่อย และอุจจาระเป็นก้อนแข็ง เจอว่ามีอาหารเสริม มีทั้ง probiotic และ fiber ไม่แน่ใจว่าควรจะทานแบบไหนดี แบบไหนที่ได้ผลดีกว่ากัน และไม่มีผลเ

ไซเลียม ซีด ฮัสค์ เป็นเมล็ดของเทียนเกล็ดหอย ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยให้ช่องท้องและระบบต่างๆ ทำงานได้เป็นปกติ อาหารเสริม ไซเลียม ซีด ฮัลค์ เป็น ใยอาหาร ที่ไม่ละลายน้ำ ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ร่างกายไม

มะเร็งลำไส้ระยะที่4 หมอให้หยุดการรักษา สวัสดีค่ะ เมื่อ2ปีที่เเล้วคุณปู่หนู พบว่าเป็นมะเร็งลำไส้ระยะที่4 ได้มีการตรวจชิ้นเนื้อ+ตัดลำไส้ (ตอนนี้ใส่ถุงหน้าท้อง) เเรกๆนะเค้าคงเครียดมาก เคยมาพูดว่าให้หม