รู้สึกเสียดายหลายๆอย่างในชีวิตที่ตัดสินใจทำไป ควรจัดการความรู้สึกเศร้าอย่างไรดีคะ

กระทู้คำถาม
รู้สึกเสียดายหลายๆอย่างในชีวิตที่ตัดสินใจทำไปค่ะ ควรจัดการความรู้สึกเศร้าอย่างไรดีคะ
1. เสียใจที่รีโนเวทบ้านที่อยู่มา 20 กว่าปี แต่ไม่มีโฉนด และยังรายล้อมไปด้วยญาติพี่น้องปลอมๆที่ไม่ได้เป็นสายเลือดเดียวกัน(พี่น้องของคุณตาบุญธรรม) และไม่เคยหวังดีกับเรา มีแต่อิจฉาเราด้วยซ้ำที่ประสบความเร็จในชีวิตมากกว่าลูกหลานของพวกเขา และอิจฉาที่เราสามารถดูแลคุณตาดีกว่าบรรดาลูกๆของญาติที่ดูแลพวกเขา
เสียเงินรีโนเวทไปประมาณ 200,000 บาท
2. เสียใจที่ไปใช้หนี้แทนพ่อที่ไม่ได้เลี้ยงดูเรา และทิ้งเราไปตั้งแต่เด็กๆ เราเสียใจที่ตัวเองเป็นคนขี้สงสาร เราเห็นเขาลำบากกลัวเขาไม่มีบ้านอยู่ เลยยื่นมือเข้าไปช่วย ไถ่บ้านที่ติดจำนองไว้ เสียเงินไถ่บ้านคืนมา 200,000 บาท
3. เสียใจที่ลงทุนซื้อหุ้น เพราะฟังคำคนอื่นพูดว่า เงินมีค่าลดลงทุกวัน ต้องเปลี่ยนไปเป็นทรัพย์สิน เราลงทุนซื้อหุ้น และเหรียญคริปโต จนตอนนี้ขาดทุนไปประมาณ 100,000 บาท
4. เสียใจที่ซื้อรถคันแรก เป็นรถมือสอง ที่เป็นรถในกลุ่ม D-segment ทั้งๆที่ไม่มีความรู้อะไรเกี่ยวกับรถเลย ค่าอะไหล่ ค่าซ่อม แพงมากๆ และเนื่องจากซื้อรถมือ2 ทำให้มีอะไรให้ต้องซ่อมเยอะมากๆ
5. รู้สึกเสียใจหลังจากที่จัดงานบุญตามประเพณีท้องถิ่นให้คุณยายที่เสียชีวิต ทำไมเราต้องเสียเงินเพื่อจัดงานบุญประมาณ 1 แสนบาท เลี้ยงคนที่มีมือมีเท้าครบ 32 ประการ เชิญแขกที่เราไม่ได้สนิทสนมมาทั้งหมู่บ้าน  ทั้งๆที่การทำบุญมันขึ้นอยู่ที่ใจเรา ทำไมเราถึงหัวอ่อนเชื่อญาติพี่น้องของตา แค่เพราะเขาด่าเราว่าถ้าไม่ทำจะเป็นการอกตัญญู อยากตัดญาติใจจะขาด แต่เพราะบ้านใกล้เรือนเคียง และอยู่ในสังคมชนบท ที่ต้องปะหน้ากันทุกวัน และเพราะพวกเขายังเป็นพี่น้องของคุณตา
6. เสียใจที่ตลอดเวลาที่มา ทั้งช่วงมัธยม มหาวิทยาลัย เราไม่มีเพื่อนที่สนิทจริงๆสักคน แต่ตอนที่เรียนมีเพื่อนเข้าหาเยอะ เพราะว่าเราเรียนเก่ง เพื่อนๆเลยต่างทักมาแย่งขออยู่กลุ่มกับเรา เข้ามาพูดคุยเพื่อขอให้ช่วยเรื่องเรียน เราช่วยคนอื่นเยอะมากๆ แต่พอเรียนจบ เรากลับไม่เหลือใครจริงๆสักคนที่เป็นเพื่อนสนิทเรา ที่สามารถพูดคุยหรือระบายให้ฟังได้ เราลาออกจากงานเกือบจะ 1 ปีแล้ว เพื่อกลับมาดูแลคุณตา บอกเลยว่าโคตรเหงา และโคตรนอยด์ที่เปิด Social Media แล้วเห็น เพื่อนๆในรุ่น พากันไปเที่ยวเป็นกลุ่มทุกๆคนต่างเป็นคนที่เราเคยรู้จัก เคยพูดคุยและเคยสนิทสนม
7. เสียใจที่ไม่ดูแลสุขภาพตัวเองให้ ทำงานห่ามรุ่งห่ามค่ำจนเกินไป ตั้งแต่สมัยเรียนมหาวิทยาลัย จนเรียนจบทำงานได้1ปี เรากลับป่วยเป็นหลายโรคมาก ทั้ง โรคซึมเศร้า ไทรอยด์ต่ำ ซีสต์ที่รังไข่ โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูงตั้งแต่อายุ 24 ปี ทำให้เราเหนื่อยง่าย และเฉื่อยชา ไม่มีแรงกายแรงใจจะทำอะไรเลยค่ะ

จขกท อายุ 25ปี ว่างงาน ป่วยเป็นหลายโรค มีเงินเก็บประมาณ 1ล้าน มีภาระคือเลี้ยงดูคุณตาคนเดียว ถ้าคุณตาเสียชีวิตก็ไม่มีภาระใดๆค่ะ
มีคู่หมั้นอายุเท่ากัน หมั้นกันหลังเรียนจบมหาวิทยาลัยแต่ไม่ได้อยู่ด้วยกันค่ะ เขาไปทำงานมีส่งเงินมาให้ใช้บ้างเดือนละประมาณ 1หมื่นบาท
จขกทอยากได้คำแนะนำ ถ้าเป็นทุกคนจะแก้ไขอย่างไรดีคะ และจะจัดการความรู้สึกยังไงดี จขกท รู้สึกว่าตัวเองโง่ หัวอ่อน ขาดความรู้ ลงมือทำโดยไร้สติ ตอนนี้รู้สึกเสียดายเงิน เสียดายเวลา เสียดายทุกความสัมพันธ์ เสียดายชีวิตมากๆเลยค่ะ
จึงมาขอคำแนะนำจากทุกๆคนด้วยนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่