ก่อนนอน เราจะสวดมนต์แล้วนั่งสมาธิ แต่มาหลังๆ เริ่มรู้สึกว่า สวดมนต์เหมือนการบังคับตัวเอง เลยกราบหมอน3ครั้งแล้วนั่งสมาธิเลย ก็สงบเหมือนกัน และรู้สึกนิ่งกว่า ตอนสวดมนต์ เลยอยากถามว่าเราปฏิบัติถูกไหม ถ้า

ถ้านั่งสมาธิอย่างเดียว แต่ไม่สวดมนต์ได้ไหมคะ อานิสงค์ได้เหมือนกันมั้ย (เหตุผลจริงๆ คือขี้เกียจ เจ็บคอ) ตอนนี้ทำอยู่ที่วันละ 20 นาที ทำได้แต่ได้สมาธิ ยังเจริญปัญญาไม่เป็น  อีกเรื่อง ถ้านั่งแตะครึ