ซิทอัพแล้วอีกวันนึงรู้สึกเจ็บหน้าท้อง เจ็บกล้ามเนื้อค่ะ

พออีกวันจะซิทอัพอีก คือไม่ได้เลย ไอก็เจ็บท้อง หัวเราะก็เจ็บ

อยากทราบว่า จะหายเองใช่ไหมคะ เป็นปกติหรือป่าว

ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏