สงสัยว่าแต่ละสีของผักมันบ่งบอกกลุ่มของสารอาหารที่ต่างกันได้ชัดเจนเลยจริงเหรอครับ

แล้วก็นำไปสู่ความสงสัยว่า อย่างนี้ แก้วมังกรคนละสีก็คือสารอาหารไม่เหมือนกัน พริกหยวกที่คนละสีก็สารอาหารภายในไม่เหมือนกันใช่รึเปล่า

เราสามารถดูสารอาหารในพืชจากสีได้เลยใช่มั้ยฮะ ไม่ใช่แค่เลือกจากชนิดของพืชผัก