หนึ่งในสาเหตุยอดฮิตของการหมดสติ คือ  หัวใจหยุดเต้น ที่นำไปสู่การเสียชีวิตในที่สุด
โรคหัวใจใครบ้างที่เสี่ยง  เพราะโรคนี้ มีทั้ง ปัจจัยที่คุมได้ และ ปัจจัยที่คุมไม่ได้

วันนี้พี่หมอฝั่งธน.... จะมาให้ความรู้ โรคหัวใจ ใครเสี่ยงบ้าง
หัวใจมีหน้าที่สูบฉีดโลหิตเพื่อนำพาออกซิเจนและธาตุอาหารไปยังทุกส่วนของร่างกาย 
หัวใจแบ่งออกเป็น 4 ห้อง มี 2 ห้องบน และ 2 ห้องล่าง หัวใจซีกขวารับโลหิตที่ใช้แล้วจากร่างกาย 
แล้วสูบฉีดไปยังปอดเพื่อรับออกซิเจน โลหิตที่มีออกซิเจนก็จะกลับไปยังหัวใจด้านซ้าย 
และก็จะถูกสูบฉีดโลหิตผ่านเส้นเลือดใหญ่ไปยังทุกส่วนของร่างกาย

สัญญาณเตือน อาการโรคหัวใจ 
คนไข้จะรู้สึกเหนื่อยง่ายเวลาออกกําลังกาย หรือเดินเร็วๆ หายใจเข้าได้ลำบาก อาจจะเป็นตลอดเวลา
เป็นขณะออกกำลังกาย หรือใช้แรงมาก หรือเป็นเฉพาะในเวลากลางคืน อาการโรคหัวใจจะเจ็บหน้าอก
หรือแน่นบริเวณกลางหน้าอก หรือด้านซ้าย หรือทั้ง 2 ด้าน ไม่สามารถนอนราบได้เหมือนปกติ
เพราะจะรู้สึกเหนื่อยเวลาหายใจ และอึดอัดตรงหน้าอก 

ปัจจัยเสี่ยงของอาการโรคหัวใจ
เกิดจากพันธุกรรม  การสูบบุหรี่ ไขมันในเลือดสูง  เบาหวาน  ความดันโลหิตสูง

ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ
คนไข้ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และรู้จักการจัดการความเครียด 
ควรหากิจกรรมที่ชื่นชอบ หรือผ่อนคลายความเครียดได้ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน มัน เค็ม เกินไป ควรรับประทานอาหารที่มีไขมันน้อย
ตรวจเช็คสุขภาพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง 

โรคหัวใจเป็นโรคที่สามารถสังเกตอาการได้ด้วยตนเอง หากพบว่าตนเองมีอาการ 
หรือมีความเสี่ยงเข้าข่ายเป็นโรคหัวใจควรรีบเข้าพบแพทย์เฉพาะทาง หรือตรวจร่างกายเพื่อวินิจฉัยโรคค่ะ