เราสังเกตุตัวเองว่า1 ปีที่ผ่านมานี้ พอ 30 ก่อนมีประจำเดือน อารมณ์เราสวิงมากเลยค่ะ หงุดหงิดง่าย อารมขึ้นง่ายมาก แล้วก็อ่อนไหว สามารถร้องไห้ได้ง่ายๆ ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้ ใครเป็นเหมือนกันมั๊ยคะ ถ้าทานยาคุมช่วย จะดีขึ้นมั๊ยคะ บางครั้งพอหงุดหงุดมากๆ มันก้บลูไปเลย ไม่อยากทำอะไร อยากนอนอยู่เฉยๆ หรือพยายามไม่เหวี่ยงคนอื่น ก็กลายเป็นปวดหัวไปเลยค่ะ