สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้กำลังจะเป็นประจำเดือนค่ะ คือเป็นคนที่ก่อนมีประจำเดือน
จะมีอาการก่อนเป็นประจำเดือนรุนแรงมากค่ะ (ไม่รู้ว่าเรียกว่ารุนแรงได้มั้ย แต่เรารู้สึกว่ามันมากเกินไป) เช่น
- หงุดหงิดง่าย เหวี่ยงทุกเรื่อง จนบางทีทะเลาะกับแฟนใหญ่โต
- พอหงุดหงิด ทำอะไรไม่ได้ก็ร้องไห้ค่ะ ร้องไห้ง่ายๆ
เช่น เจอน้องหมาน่ารักมากเลย อยากเลี้ยงอยู่ดีๆก็น้ำตาไหล ร้องไห้ฟูมฟายดื้อๆซะงั้น
- หลังจากนั้นผ่านไป 3 นาทีค่ะ หัวเราะ งงมั้ยคะ?555 งงตัวเองเหมือนกัน อารมณ์มันแปรปรวน สวิงตลอดเวลา
- กินจุค่ะ กินได้ตลอดเวลา ข้อนี้เราโอเคนะคะ เพราะปกติเราเป็นคนไม่เคยหนักเกิน 42 เป็นคนอยากอ้วนอยู่แล้ว
แต่ข้อเสียก็คือ เสียเงินค่ะ เสียเยอะมากกกกกก ซึ่งอันนี้เราไม่โอเค

อาการข้างบนเป็นอาการคร่าวๆ ที่กระทบต่อจิตใจจนบางทีเราคิดว่ามันกระทบกับการใช้ชีวิตของเราค่ะ
ต่อมาจะเป็นอาการที่กระทบต่อร่างกายบ้างนะคะ  เช่น
- ปวดท้องค่ะ ปวดมาก เคยปวดจนเป็นลมต้องหามส่งโรงพยาบาลก็มี ต้องกินทุกเดือน เคยลองไม่กิน
เพราะว่ากลัวไตจะพัง เอากระเป๋าน้ำประคบก็เอาไม่อยู่ค่ะ
- ปวดหลัง อันนี้ไม่ค่อยเป็นบ่อย แต่เป็นทีเหมือนหลังจะหักให้ได้เลยค่ะ ลุกไปไหนไม่ได้ นอนอย่างเดียว
- แล้วก็ช่วงที่ประจำเดือนมาวันแรก จะเป็นวันที่โหดร้ายสุดๆค่ะ แต่พอวันถัดๆมาก็จะทุเราลง
- อันนี้ 18+ หน่อย แต่เราอยากอธิบายอาการให้ชัดเจน คือ อารมณ์ทางเพศสูงค่ะ ก็ตามนั้นไม่ต้องอธิบายมาก5555

ทั้งหมดก็เป็นอาการที่เราประสบพบเจออยู่ค่ะ ซึ่งเราหงุดหงิดตัวเองมากๆๆ คืออาการจะเป็นช่วง 1 สัปดาห์ก่อนประจำเดือนจะมาเลยค่ะ
ระยะเวลาที่เราเป็นอาการเหล่านี้มันไม่ได้กระทบต่อตัวเราคนเดียว มันกระทบกับคนรอบข้างด้วย
เราเลยอยากหาวิธีที่จะทุเราลง เพราะเรารู้ว่ามันคงไม่หายขาด ถ้ามีคำแนะนำหรือวิธีรักษา ยังไงช่วยแนะนำด้วยนะคะ