จริงๆแล้วไม่ห่วงเรื่องน้ำหนักเลยค่ะ น้ำหนักเราแค่39เอง แต่ที่ห่วงเลยคือพุง ณ ตอนนี้เรากำลังลดพุงอยู่ค่ะ เราออกกำลังกายวันละ2-3รอบ ครั้งละครึ่งชั่วโมงบ้าง 1ชั่วโมงบ้าง อาหารที่กินเราไม่ได้กินคลีนขนาดนั้นอะค่ะ เราไม่กินผัก ส่วนมากทานแต่อาหารเช้า อาหารเช้าเราทานไม่เกิน400แคล เที่ยงๆเราชอบกินขนมอยู่2อย่างมันแคล110กับ140 ปกติตอนเย็นมันจะไม่ค่อยหิวเลยไม่ได้ทาน ตอนนี้เรามาออกกำลังกายได้เดือนกว่าๆแล้ว อยากทราบว่าทำแบบนี้พุงมีโอกาสลดหรือเพิ่มมั้ยคะ ถ้าถามว่าตอนนี้พุงลดลงมั้ยก็ลดค่ะ