ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้อยากเลิกทาน
ดีท็อกซ์มากๆ เพราะกำลังลดน้ำหนัก และกำลังหันมาดูแลสุขภาพจริงจัง

ขอบอกก่อนว่า เรากินดีท็อกซ์มาหลายเดือนมากๆ เนื่องจากเป็นคนไม่ถ่ายเลยตั้งแต่เด็กๆ
3-4วันถ่ายครั้ง ขนต้องกินยาถ่าย แต่หมอให้เลิกยาถ่าย หลังจากนั้นไม่ถ่ายเป็นอาทิตย์ แน่น อึดอัด ทรมาร กินลงไปเท่าไรๆ ไม่ถ่ายเลย มีพี่ที่รู้ตักแนะนำดีท็อกซ์ ให้ลองก่อน
แค่ครั้งเดียวโล่งมากๆๆ หลังจากนั้นซื้อกินมาตลอด กลายเป็นยาติดตัวไปเลย

เลิกกินก็เหมือนเดิม ไม่ถ่ายเลย ตอนนี้เลิกมา3-4วัน ไม่ถ่ายเลย รู้สึกแน่น พะอืดพะอมไปหมด

มีหลายคนบอกว่ากินน้ำเยอะ แต่เราก็กินวันละ3ลิตร ทุกวัน

มะละกอสุกเป็นลูกๆ อะไรที่เขาบอกว่าช่วยกินมาหมด โยเกิร์ต นมเปรี้ยว แต่มันไม่มีผลเลยค่ะ

ตอนนี้กำลังจะมองหาไฟเบอร์ ลองกินอาทิตย์ละ2-3ครั้ง หรือ โปรไบโอติก เห็นผ่านๆในติ๊กต่อก แต่ไม่รู้ช่องทาง แนะนำด้วยค่ะ