<<ยืมแอคเคาท์คุณพ่อมารีวิว>>

      มาแชร์ประสบการณ์เตรียมพร้อมสำหรับการเป็นคุณแม่ค่ะ พลอยเข้าใจความรู้สึกของว่าที่คุณแม่ดี พวกเราต้องการสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก ต้องการเตรียมความพร้อมให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ที่สุดก่อนจะตั้งครรภ์ คุณแม่ทุกคนจึงต้องมีการเตรียมพร้อมรับมือก่อนการมีบุตรทั้งการปรับสมดุลของร่างกายเพื่อช่วยให้ร่างกายพร้อมมากที่สุดสำหรับมีบุตร ดังนั้น มาเตรียมความพร้อมให้คุณแม่มีสุขภาพที่ดี พร้อมสำหรับการมีบุตรกันค่ะ



ปัจจัยเสี่ยงที่อาจกระทบถึงการตั้งครรภ์ 
ก่อนที่เหล่าคุณแม่จะเตรียมตัวสำหรับมีบุตร คุณแม่และคุณพ่อจำเป็นต้องทราบก่อนว่าปัจจัยใดบ้างที่เป็นความเสี่ยงที่อาจกระทบถึงการตั้งครรภ์ของคุณแม่ โดยมีปัจจัยเสี่ยง ดังต่อไปนี้ 
          ● 1.ช่วงอายุของคุณแม่: สำหรับช่วงอายุที่เหมาะสมสำหรับการมีบุตรมากที่สุดคือ ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงอายุตั้งแต่ 20 – 34 ปี เนื่องจากมีร่างกายที่สมบูรณ์และแข็งแรง 
          ● 2. โรคประจำตัวของคุณแม่ : โรคเสี่ยงที่อาจกระทบถึงบุตรในครรภ์ได้ ได้แก่ โรคตับ โรคไต โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันเลือดสูง และโรคหอบหืด ทั้งนี้ยังมีโรคติดเชื้อต่าง ๆ ที่อาจกระทบต่อบุตรในครรภ์ได้เช่นกัน โดยความเสี่ยงที่เกิดขึ้นอาจเกิดขึ้นได้ อาทิ ภาวะแทรกซ้อนในขณะที่ตั้งครรภ์ รวมถึงอาจทำให้โรคประจำตัวที่คุณแม่เป็นอยู่รุนแรงมากขึ้น ทั้งนี้ก่อนเตรียมมีบุตรคุณแม่ต้องเข้ารับการปรึกษาจากคุณหมออย่างใกล้ชิดเพื่อประเมินความเสี่ยงและประเมินความพร้อมในการตั้งครรภ์ของคุณแม่

แผนปรับพฤติกรรมของคุณแม่เพื่อเตรียมการมีบุตร
     แผนการปรับพฤติกรรมของคุณแม่ให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ โดยขั้นตอนแรกของคุณแม่คือขั้นตอนการเตรียมร่างกายของคุณแม่ให้พร้อมด้วยการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ โดยสามารถออกกำลังกายได้หลายอย่างเลยทีเดียว อาทิ วิ่ง แอโรบิค หรือเล่นโยคะ นอกจากนี้ยังควรฝึกการหายใจเพื่อนำไปปรับใช้ในขณะคลอด


       
      ต่อมาคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และควรมีสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน เพื่อเป็นการบำรุงร่างกายของคุณแม่ โดยในแต่ละวันคุณแม่ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นสารอาหารและแร่ธาตุที่หลากหลายเพื่อให้คุณแม่มีสุขภาพที่ดีเยี่ยมเพื่อต้อนรับเจ้าตัวน้อยที่กำลังมาอยู่ในครรภ์ในไม่ช้า


       
      ประการสุดท้ายคือการปรับสมดุลฮอร์โมนให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ อาจทำได้ด้วยการรับประทานอาหารเสริมที่จำเป็นก่อนการตั้งครรภ์นั้น ได้แก่ กรดโฟลิค เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความพิการทางสมอง ต่อมาคือน้ำมันปลา ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ รวมทั้งเสริมสร้างการเจริญโตและพัฒนาสมองของทารกในครรภ์



ปรับระดับวิตามินและแร่ธาตุเฉพาะบุคคลเตรียมเพื่อลูกตั้งแต่ก่อนท้อง
ตัวพลอยเองมั่นใจ ใน BRM Medical club ค่ะ เป็นจุดเริ่มต้นของการเตรียมตัวก่อนมีลูกน้อย เพื่อให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญช่วยประเมินความพร้อมก่อน เพื่อความปลอดภัยของตัวพลอยเองและลูก โดยควรมีการตรวจความสมดุลของฮอร์โมน ระดับของวิตามินในร่างกาย ระดับของโลหิตจาง โรคไทรอยด์ นอกจากนี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำวิธีการปรับจิตใจและปรับร่างกายของตนเองให้พร้อมสำหรับทารกในครรภ์ เพื่อลดความเสี่ยงและให้ทารกในครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงตั้งแต่อยู่ในท้องของแม่
         พลอยจะให้ดูบรรยากาศที่ BRM Medical club กันค่ะ บรรยากาศดีมากจริงๆ ร้านสวย สะอาด และที่สำคัญคุณหมอที่นี่อธิบายผลเข้าใจง่ายๆ พี่ๆพนักงานทุกท่านดูแลอย่างใกล้ชิด และให้คำปรึกษาดีมากๆ แถมการเดินทางมาไม่ยากเลยค่ะ


เพราะสุขภาพที่แข็งแรงของคุณแม่นั้นส่งผลโดยตรงต่อลูก เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อยในอนาคต ควรดูแลตนเองตั้งแต่วันนี้

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม Click
Facebook Inbox :: m.me/BRMMedicalClub
Line :: https://page.line.me/ycg0236p
Instagram :: brmmedicalclubbkk
Tel. :: 092-465-6462  
Website http://www.brmmedicalclub.com   
Tel. :: 092-465-6462