หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปิ้งไก่ ปลาดุกย่าง (มีภาพ) กี่เเคลอ่ะครับในปริมาณนี้ อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารปิ้งย่าง
โภชนาการ
อาหาร
*หมายเหตุ
ปลาดุก เเบ่งกินเช้า-เที่ยง ตัวเล็กกว่าภาพนี้นิ๊ดนึง (ขออภัยไม่ใช่ภาพจริง) เเต่ความยาวใกล้เคียง เนื้อปลาที่กินเเห้งกว่าภาพนี้
ปิ้งไก่ ฉีกออกมาไม่ทราบว่าส่วนไหนของไก่ ห่อใส่ถุง ถ่ายจากหน้า-หลัง
อยากทราบว่าประมาณกี่เเคล อ่ะครับทำให้อ้วนมั้ยเอ๋ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเคยมีแมวชื่อเอื้องอั่ว แต่ตอนนี้เหลือแต่ไส้อั่ว
เอื้องอั่วหรือไอ้อั่ว เป็นแมวสีขาวลายแปะนิดหน่อย ส่วนที่แปะของมันเป็นลายสลิด เป็นแมวหางขอด ตัวโต เนื้อตัวสะอาดสะอ้าน ใจดี ขี้อ้อน มีคุณสมบัติครบถ้วนในแบบที่แมวน่ารักๆตัวนึงควรจะเป็น แม่ของไอ้อั่วชื่อ
กรรไกรดอกไม้
@@ มื้อเย็น [12.12.24]....ข้าวราดหมูทอด+ผัดเผ็ดปลาดุกทอดกรอบ ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ เย็นนี้กินอะไรกันครับ? สำหรับผม มื้อเย็นของวันทีที่ 12.12 นี้ก็ หมูทอดกับผัดเผ็ดปลาดุกทอดกรอบ ครับปากก็บอกว่ามื้อเย็น แต่เอาจริงๆคือไปกินมาตั้งแต่ตอน4โมงเย็นครับ เป็นร้านข้าวราดแกงในโ
เซเว่นหน้าหอใน
‘ผัดกะเพรา”ครองแชมป์เมนูยอดฮิตปี 67 บน foodpanda รวม 8 แสนจาน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thansettakij.com/technology/technology/614234 foodpanda เปิดสถิติ 15 อันดับ เมนูสุดสตรีทฟู้ดสุดฮิตแห่งปี 2567 ที่มียอดสั่งแล
stardom
10 ลาบที่นิยมในภาคอีสาน
เมนูลาที่นิยมในอีสาน 1. ลาบหมู ลาบหมูเป็นเมนูยอดนิยมของอีสาน ใช้หมูสับคลุกเคล้ากับเครื่องลาบ เช่น ข้าวคั่ว พริกป่น น้ำปลา น้ำมะนาว และสมุนไพรสด 2.&
สมาชิกหมายเลข 8520144
เปนลาว เขาใหญ่
ร้านอาหารอีสานที่หลายๆคนน่าจะเคยได้ยิน และเคยไปทานมาแล้ว ที่ตั้งอยู่ใกล้กับทางเข้าอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ ฝั่งจังหวัดน
อาหมวยลงพุง
ของกินชลบุรี: แจงลอน ตลาดหนองมน ที่ต้องไปกิน
ของกินชลบุรี: แจงลอน ตลาดหนองมน ที่ต้องไปกิน แจงลอน เป็นอาหาร พื้นบ้านของชาวชลบุรี เกือบจะเป็นอาหารประจำจังหวัดแล้ว ตอนนี้ปี 2567 เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารประจำจังหวัด แจงลอนมีเครื่องปรุงเช่นเดี
ลุงอ้วนอิ่ม
10 ลาบที่นิยมในภาคอีสาน
เมนูลาที่นิยมในอีสาน 1. ลาบหมู ลาบหมูเป็นเมนูยอดนิยมของอีสาน ใช้หมูสับคลุกเคล้ากับเครื่องลาบ เช่น ข้าวคั่ว พริกป่น น้ำปลา น้ำมะนาว และสมุนไพรสด 2.&
สมาชิกหมายเลข 8520144
ร้านครัวตาสด บ้านโกรกพระ ☼ 10 ปีผ่านไป... ได้มาอีกที ♠
สวัสดีค่ะ (= ร้านครัวตาสด บ้านโกรกพระ เป็นร้านอาหารที่ขึ้นชื่อของนครสวรรค์ร้านนึง ตั้งอยู่ อ. โกรกพระ อยู่เลยจากปากน้ำโพ เดินทางไปประมาณ 20 นาที เราเคยมาร้านนี้เมื่อ 10
KU1978
น้ำหนักนิ่ง ออกกำลังกายประจำ งด/ลดมื้อเย็น แก้อย่างไรดีครับ
วันเสาร์ สายๆ ชั่งนน. 74.2 กก. กิน เที่ยง ข้าวราดแกง เย็น วิ่ง 6 โลฯ เสร็จดื่มนม 1 กล่อง วันอาทิตย์ กิน เช้า กาแฟ+ปลาท่องโก้2ตัว, ต้มเลือดหมู ข้าว1ถ้วย เที่ยง ข้าวมันไก่1จาน วิ่ง 5 โลฯ เย
สมาชิกหมายเลข 7939088
เรากินเยอะมากวันนึงแบบนี้ จะเป็นอะไรไหมคะ? แล้วจะส่งผลอะไรไหมคะ?
โดยปกติวันนึงเราก็จะกินแบบควบคุมแคลโดยตลอด(BMR-1418 kcal TDEE -2446 kcal) ไม่ทอด ไม่มัน ไม่หวาน และก็ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 6 วันต่อสัปดาห์(เราตั้งใจออกมากๆไม่อู้เลยนะคะ) เราออก60-90นาที (เวท30นาที คาร์
สมาชิกหมายเลข 6911582
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารปิ้งย่าง
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปิ้งไก่ ปลาดุกย่าง (มีภาพ) กี่เเคลอ่ะครับในปริมาณนี้ อ้วนไหม
*หมายเหตุ
ปลาดุก เเบ่งกินเช้า-เที่ยง ตัวเล็กกว่าภาพนี้นิ๊ดนึง (ขออภัยไม่ใช่ภาพจริง) เเต่ความยาวใกล้เคียง เนื้อปลาที่กินเเห้งกว่าภาพนี้
ปิ้งไก่ ฉีกออกมาไม่ทราบว่าส่วนไหนของไก่ ห่อใส่ถุง ถ่ายจากหน้า-หลัง
อยากทราบว่าประมาณกี่เเคล อ่ะครับทำให้อ้วนมั้ยเอ๋ย