สวัสดีครับ พอดีผมอยากถามเพื่อนๆพี่ๆเรื่องของเครื่องออกกำลังกายพวกนี้อะครับ ที่เหมาะกับควบคุมนน.หรือลด ไว้ในบ้านอะครับ เพราะด้วยสถานการณ์โควิดออกไปไหนไม่ได้เลย ก่อนหน้านี้เมื่อปีที่แล้วก่อนโควิดระบาดเป็นคนที่ชอบวิ่งชอบออกกำลังกายมากวิ่งวันละ5โล. แต่ตอนนี้ไม่ได้ออกเลย และกังวลเรื่องนน.จะขึ้น พอจะมีเครื่องไหนพอแนะนำได้บ้างครับ ก่อนหน้านี้เล็งๆพวกลู่วิ่งสายพานกับจักรยานอยู่กับที่อะครับงบก็ประมาณ1000ถึง2000พอจะมีไหมครับ ช่วยแนะนำทีครับ🙏