ช่วงFasting ดื่มdetoxได้ไหมถือว่าหลุดfastไหม

กระทู้คำถาม

Intermittent Fasting (IF) สุขภาพกาย โภชนาการ

ตามหัวข้อนะคะ เราสามารถดื่มdetoxได้ไหมในช่วงfast

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1867643

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำ if16/8 สามารถกินอาหารเสริม อย่างวิตามินซี หรือกลูต้าได้ไหม

สมาชิกหมายเลข 6373299

Intermittent Fasting (IF)

ลดความอ้วน

อาหารเสริม

ถ้าทำ IF ในช่วงที่เรา fasting สามารถกินอาหารเสริมได้มั้ยคะ

สนใจการทำ IF แต่มีข้อสงสัยว่าในช่วงที่เรา fasting สามารถกินอาหารเสริมได้มั้ยคะ เช่น โปรตีนแคปซูล (ซื้อมาก่อนหน้านี้เห็นว่าช่วยเรื่องสร้างกล้ามเนื้อ) ไม่แน่ใจว่าถ้ากินจะทำให้หยุดการ Fast

สมาชิกหมายเลข 799167

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

Intermittent Fasting (IF)

ทำIF แต่ต้องกินยาก่อนนอน ทำยังไงดี แบบนี้ยังถือว่าfastอยู่ไหมฮะ

สมาชิกหมายเลข 3852705

ลดความอ้วน

ทำ IF (intermittent fasting) ถ้าหมดเวลาการกิน สามารถกินน้ำมะนาวได้มั้ย เบื่อน้ำเปล่า

สมาชิกหมายเลข 5221871

คลับสุขภาพ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังกาย

Intermittent Fasting (IF)

น้ำสมุนไพร 0แคล 0แคลจริงไหม ทานตอนfasting if ได้ไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ พวกน้ำเก็กฮวย ใบเตย อัญชัญ มะตูม รากบัว พุทราจีน ขิง ที่ขายกันในlotus familymartหรือห้างเช่นของDj.pool/Herb zero/0cal แล้วบอกว่า0แคลเพราะใส่หญ้าหวาน มัน0จริงหรอคะ อย่างมะตูม รากบัว พุท

สมาชิกหมายเลข 3285067

โภชนาการ

Intermittent Fasting (IF)

ลดความอ้วน

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

เคล็ดลับ ในการลดความอ้วนอย่างด่วนๆ

สวัสดีค่ะวันนี้นะคะ บาสจะมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆนะคะ สามารถหยิบไปใช้ได้เลยค่ะ ยินดีนะคะที่จะแบ่งปันความสวยงามให้กัน การที่เราทำ if หรือว่าการทำ water fasti

สมาชิกหมายเลข 1701162

อเมริกาโน่กับกาแฟต่างกันมั้ย และกินตอน IF ได้ทั้ง 2 เลยมั้ยคะ?

อเมริกาโน่หวาน 0 กับกาแฟดำต่างกันมั้ย และกินตอน IF ได้ทั้ง 2 ตัวเลยมั้ย หรือได้แต่กาแฟดำ

สมาชิกหมายเลข 3595534

มีใครที่ทำไอเอฟจนไม่รู้สึกหิวเลยบ้างไหม ? สามารถอดได้ต่อเรื่อยๆ แต่ก็ต้องกินเพราะถ้าไม่กินจะขาดสารอาหาร

มีใครที่ทำไอเอฟจนไม่รู้สึกหิวเลยบ้างไหม ? สามารถอดได้ต่อเรื่อยๆ แต่ก็ต้องกินเพราะถ้าไม่กินจะขาดสารอาหารกับผอมเกินไป รู้สึกหิวน้อยกว่าตอนที่ไม่ทำไอเอฟอีก ตัวอย่างเช่น คนที่กินวันละมื้อ มีแรงออกกำลังกาย

สมาชิกหมายเลข 7513105

สรุปแล้ว MCT oil สามารถทานช่วง Fasting ในการทำ IF ได้ไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีสับสน เพราะ IF ช่วง fast ต้องห้ามมีแคล แต่น้ำมันตัวนี้เขาแนะนำให้ทานได้ แต่ช้อนนึงตั้ง 15ml = 130kcal ถ้ากินไปจะหลุด fast ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 4628647

กินนมผึ้งทำให้หลุด fasting หรือไม่?

สอบถามเพื่อนๆ ว่าการกินนมผึ้ง ก่อนนอน ทำให้หลุด fasting มั้ยครับ ที่กินก่อนนอนคือทำให้นอนหลับสนิท แล้วถ้ากินหลังอาหารเช้าจะยังมีผลทำให้นอนหลับสนิทเหมือนเดิมหรือไม่ครับ ขอบคุณมากครับ

neogundam

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ Intermittent Fasting (IF) สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

ช่วงFasting ดื่มdetoxได้ไหมถือว่าหลุดfastไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ