น้ำหนักน้อยแต่เอวไม่คอดเอสทำยังไงดีคะㅜㅡㅜ

คือเป็นคนที่สูง164ค่ะน้ำหนักตอนนี้43ซึ่งมันก็น้อยเกินไปสำหรับตัวเราเองเลยจะเพิ่มเป็น48 แต่กลัวเอวหนามากค่ะคือแบบว่าอยากจะเอวเล็กๆคอดๆค่ะ ตรงอื่นมีเนื้อขึ้นมาได้ แต่อยากเอวเล็ก บางคนคือน้ำหนักเยอะกว่าเราแต่ทำไมเค้าเอวคอดคะ เค้ามีวิธีออกกำลังกายยังไง หรือใครรู้ช่วยบอกเราทีนะคะ ขอลดแค่เอวอะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่