ตั้งแต่ช่วงสอบปลายภาคที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าตัวเองโฟกัสการสอบได้โดยที่ไม่คิดลบกับตัวเองมาก แต่พอหลังจากมาพักผ่อนที่บ้านในใจยังเหมือนมีความรู้สึกไม่ดีกับความล้มเหลวหรือผิดพลาดต่าง ๆ มาหลอกหลอนในใจตัวเองจน

เมื่อก่อนนานมาแล้วเคยมีการพยายามฆ่าตัวตายครั้งหนึ่ง แต่ไม่สำเร็จและก็ไม่มีใครรู้ หลังจากนั้นเลยไปคุยเหมือนจะไปปรึกษากับแม่ แล้วโดนตบหน้ามา แม่บอกว่าอย่าเอาเรื่องแบบนี้มาล้อเล่น ตอนนั้นแม่น่าจะเข้าใจว่

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

ช่วงนี้สุขภาพจิตผมแย่มากจากปัจจัยหลายๆอย่าง ผมมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายหลายครั้งมาก ปกติผมเป็นคนเฮฮามากคนนึง สามารถปล่อยมุกตลกเรียกเสียงหัวเราะจากคนรอบข้างได้บ่อยมาก แต่ช่วงหลังๆมานี้ ความรู้สึกผมดาวน์ม

เราอายุ17ปี เรามีอาการมาประมาณ1ปีแล้วเราไม่อยากพบปะผู้คนเลย อยากอยู่คนเดียวแล้วเราพยายามฆ่าตัวตายมา2ครั้งแล้วแต่ไม่สำเร็จไม่รู้สาเหตุด้วยร้องไห้ ตื่นมาทุกวันมันเหนื่อยมากปกติเมื่อก่อนเป็นคนเฮฮาด้วยซ้ำ

ตั้งแต่เด็กจนถึงตอนนี้ในวัย 27 ปี แทบไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการได้ใช้ชีวิตเลย ไม่ได้เป็นอย่างที่อยากเป็นเพราะไม่อยากถูกสังคมตราหน้า เพราะเรามันตัวคนเดียว กลัวจะเจอหนักจนทนไม่ไหว ไม่มีใครให้พึ่งพิง ตั้

มันเป็นอาการที่คล้ายๆโรคซึมเศร้าค่ะ (และมันอยู่กับหนูมาจะ 2 ปีแล้ว) ที่เป็นหลักๆเลย คือ ซึมเศร้า รู้สึกไร้ค่า เหนื่อยตลอดเวลา หงุดหงิด ปวดหัว ไม่สนใจอยากทำอะไร และคิดจะฆ่าตัวตาย (แต่กินข้าวกับนอนหลับ

อยากขอคำแนะนำถ้ามีคนเห็นข้อความนี้นะคะ เรามีอาการซึมๆไม่อยากเข้าสังคมค่ะ หมดไฟในการทำงานแบบไม่อยากขึ้นมาทำเลย ไม่มีอารมณ์ขึ้นมาจัดการกับปัญหาแม้จะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม อ่อนไหวและร้องไห้บ่อยค่ะ อารมณ์เปล

เราเครียดทุกๆเรื่องที่ผ่านมาในชีวิตเลยค่ะ เราไม่อยากสู้กับเรื่องอะไรเลย เราเหนื่อยมากๆ เราอยากตายมากเลยค่ะ ไม่อยากรับรู้อะไรอีกต่อไปแล้วค่ะ อยากไปปรึกษาจิตแพทย์ แต่เคยได้