ผมควรจะทำยังไงดี ?

ช่วงนี้สุขภาพจิตผมแย่มากจากปัจจัยหลายๆอย่าง ผมมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายหลายครั้งมาก ปกติผมเป็นคนเฮฮามากคนนึง สามารถปล่อยมุกตลกเรียกเสียงหัวเราะจากคนรอบข้างได้บ่อยมาก แต่ช่วงหลังๆมานี้ ความรู้สึกผมดาวน์มาก ผมไม่กล้าที่จะระบายความรู้สึกผ่าน Facebook ได้ เลยต้องมาตั้งกระทู้ในพันทิป ผมเหมือนเด็กขาดความอบอุ่นคนนึง ผมไม่ได้อยู่กับและแม่ อาศัยอยู่กับญาติๆ เวลาเจอปัญหาอะไรผมไม่สามารถที่จะคุยกับใครได้เลย
มาถึงตอนนี้ ผมเรียนจบต้องมาทำงานต่างจังหวัด ผมเหนื่อยมาก รู้สึกแย่สุดๆ บางวันมีความสุขอยู่ดีๆ ก็มีความรู้สึก ความรู้สึกนึงที่ทำให้ผมเศร้าใจไปดื้อๆเลย
เดือนนี้ผมพยายามฆ่าตัวตายไป 2 รอบ ช่วงต้นเดือนผมเอาสายไฟผูกคอตัวเองแขวนไว้กับเหล็กที่หลังคาแต่ก็ไม่สำเร็จ ผมห้อยตัวอยู่กับเหล็กได้ประมาณ 10-15 นาที ก็รู้สึกว่ามันไม่มีทางตายได้ เลยตัดสินใจเอาตัวเองลงมานี่คือรอบแรก รอบที่ 2 เมื่อวาน ผมเอาถุงครอบหัวและผูกถุงไว้ก่อนนอนแต่ก็ไม่สำเร็จอีกครั้ง ตื่นมาตอนเช้าก็เจอแต่ความรู้สึกเดิมๆ เวลาผมเศร้าผมพยายามที่จะนึกถึงครอบครัว แต่มันก็ไม่มีประโยชน์ ทุกอย่างมันมืดมิดไปหมด ผมรู้ว่าเรามันเลือกเกิดไม่ได้แต่เลือกที่จะเป็นได้ แต่ผมไม่ได้เลือกที่จะเป็นแบบนี้ เดือนนี้ผมไปพบจิตแพทย์ 3 ครั้ง 3 ที่ ก็ไม่ได้ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นมาเลย ผมควรจะจัดการกับความรู้สึกตรงนี้ยังไง ปัญหาส่วนตัวเยอะแยะไปหมด ผมมืดทุกด้าน ไม่กล้าที่จะปรึกษาใครแล้ว ปรึกษากับเพื่อน มันก็บอกแค่ว่าอย่าไปคิดมาก บ้างก็บอกว่าผมบ้า แต่ผมรู้สึกแย่จริงๆนะ ผมไม่กล้าพบหน้าใคร ผมเหนื่อยมากเลย ร้องไห้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่