วันนี้จะมาแบ่งปันการทำน้ำสมุนไพรแบบง่ายๆค่ะ หรือจะเรียกว่าแบบชาสมุนไพรก็ได้ค่ะ สูตรนี้ดื่มง่ายไม่ยาก สามารถจิบทานได้ทั้งวัน ยิ่งดื่มตอนอุ่นไปแล้วมีความรู้สึกว่าคล่องคอ โล่งมากๆค่ะ ช่วงนี้เรามาดื่มน้ำสมุนไพรกันค่ะ


สามารถชมคลิปวีดีโอการทำได้ที่นี่ค่ะ

ส่วนประกอบน้ำสมุนไพร
- กระชาย
- ตะไคร้
- ข่า
- หอมแดง
- ขิง
- ใบมะกรูด

วิธีทำ
- เราจะนำวัตถุดิบแต่ละอย่างมาใช้วิธีทุบ หรือหั่นก็ได้ค่ะ ตามสะดวก 
- นำไปต้มในน้ำเดือด ต้มประมาณ 5-10 นาที 
- หลังจากนั้นนำไปดื่มขณะอุ่นๆ จะยิ่งดี ช่วยฆ่าเชื้อโรคในลำคอได้ด้วยค่ะ
- ถ้ารับประทานไปแล้ว สามารถเติมน้ำและต้มอีก1-2 ครั้ง ได้ค่ะ

เพื่อนๆลองทำกันดูนะคะ น้ำดื่มสมุนไพรง่ายๆ วัตถุดิบหาได้ในครัวเรือน แล้วพบกันใหม่เมนูหน้านะคะ