สวัสดีค่ะ
เรื่องนี้ยังไม่กล้าปรึกษาคนรอบข้างเพราะกลัวว่าเขาจะเป็นห่วง คือ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุข ถึงมีก็น้อยครั้งมาก อยากร้องไห้อยู่ตลอด อะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้เช่นสะดุดปลั๊กไฟก็ร้องไห้ ทำของหายก็ร้องไห้โทษตัวเองตลอดว่าแค่นี้รักษาไม่ได้ มีความคิดอยากฆ่าตัวตายอยู่ตลอด ทุกวันนี้ตอนตื่นขึ้นมาก็คิดแค่ อยู่เพื่ออะไรกับจะตายยังไงให้ไม่ทรมาน ทำร้ายตัวเองบ้างเพื่อให้คลายความทรมานพอหยุดเพราะนึกขึ้นได้ว่าถ้าไม่หยุดตัวเองจะตายก็ยิ่งทรมานกว่าเดิม อยากทราบว่า เราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ เพราะเราไม่ได้อยากตายเลย อายุยังน้อย แต่ความรู้สึกทำให้ไม่อยากอยู่ต่อแล้ว
รู้สึกทุกข์ตลอดเวลา
เรื่องนี้ยังไม่กล้าปรึกษาคนรอบข้างเพราะกลัวว่าเขาจะเป็นห่วง คือ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุข ถึงมีก็น้อยครั้งมาก อยากร้องไห้อยู่ตลอด อะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้เช่นสะดุดปลั๊กไฟก็ร้องไห้ ทำของหายก็ร้องไห้โทษตัวเองตลอดว่าแค่นี้รักษาไม่ได้ มีความคิดอยากฆ่าตัวตายอยู่ตลอด ทุกวันนี้ตอนตื่นขึ้นมาก็คิดแค่ อยู่เพื่ออะไรกับจะตายยังไงให้ไม่ทรมาน ทำร้ายตัวเองบ้างเพื่อให้คลายความทรมานพอหยุดเพราะนึกขึ้นได้ว่าถ้าไม่หยุดตัวเองจะตายก็ยิ่งทรมานกว่าเดิม อยากทราบว่า เราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ เพราะเราไม่ได้อยากตายเลย อายุยังน้อย แต่ความรู้สึกทำให้ไม่อยากอยู่ต่อแล้ว