หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วปลายนิ้วมือชา
กระทู้คำถาม
อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบเราบ้าง เพิ่งเริ่มออกกำลังกายครั้งแรกแล้วรู้สึกชาที่ปลายนิ้วมือ เราอยากรู้ว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไร อันตรายรึเปล่าครับ ?? ถ้ามีใครเคยเป็นรบกวนแนะนำเราหน่อยพอดีเราอยากลดน้ำหนัก 😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
วิ่งออกกำลังกายแล้วมีอาการชาที่นิ้วมือ ผิดปกติมั้ยคะ?
เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่งได้ 2 วัน เพราะอยากลดน้ำหนัก และรักษาพวกอาการภูมิแพ้อากาศด้วยค่ะ วิ่งสลับเดิน 40 นาที พอวิ่งเสร็จมีอาการชาที่ปลายนิ้ว มีใครเคยเป็นหรือพอทราบมั้ยคะว่าเกิดจากอะไร? เรา
ผ้าพันคอลายดอกไม้
ลดน้ำหนักด้วยการวิ่งสลับเดิน แต่มันเหมือนชาๆ บริเวณปลายแขน
พยายามจะลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ให้เต้นออกกำลังกายแอโรบิคหนักๆ คงไม่ไหว เคยครั้งนึงแทบตายจึงลาขาด เลยใช้การเดินวิ่งแทนตลอด วันนึงได้ประมาณ 4 กม. ใช้เวลา 50-55 นาที เสร็จแล้วบางวันก็ไปปั่นจักรยานที่สวนสาธ
สมาชิกหมายเลข 870141
เล่นท่า Squat แล้วมือขวาชาทุกครั้ง เกิดจากอะไรครับ
เล่นเวทมาได้ประมาณ 4 เดือนครับ มีปัญหาเวลาเล่นท่า squat คือพอเล่นเสร็จ(ตั้งแต่เซ็ตแรก) จะมีอาการชาที่มือขวาทันทีโดยเฉพาะบริเวณปลายนิ้วมือ และจะค่อยๆ ซาลงในวันต่อไป พอเริ่มหายแล้วอีกอาทิตย์นึงกลับมาเล่
jerd29
เจ็บแปลบเสียวๆบริเวณปลายเท้านิ้วเท้า
ปกติออกกำลังกายด้วยการวิ่งแทบทุกวันระยะวิ่งแต่ละครั้งอยู่ระหว่างมากกว่า5โลแต่ไม่ถึงหรือเกือบๆ10โล ถ้าวิ่งเริ่มเลย5โลไปจะออกออากรแต่ถ้าราวๆ5โลหรือไม่ถึงจะไม่เป็นสาเหตุเกิดจากอะไรปรับปรุงแก้ไขอะไรได้บ้า
TONGQUEEN
ขอคำปรึกษา สำหรับการลดน้ำหนัก
มีเรื่องสงสัยค่ะ กำลังลดน้ำหนัก โดยลดมาได้เกือบ 3 เดือน 2 เดือนแรก ลดขนม น้ำหวาน และ ลดข้าวลง น้ำหนักลดไปเกือบ 4 กิโล (จากเดิม 63 เหลือ 59 สูง 157 ซม) พอเข้าเดือนที่ 3 เริ่มออกกำลังกายมาได้เกือบ 1
เย็นตาโฟต้มยำ
ผมรู้สึกชาที่ปลายนิ้วมือข้างซ้ายมาหลายวันแล้ว จะอันตรายไหมคับ?
ตอนแรกชาที่ปลายนิ้วนางก่อน วันต่อมาก็ลามมาปลายนิ้วกลาง แล้วไม่กี่วันต่อมาก็รู้สึกว่า เหมือนจะลามมาปลายนิ้วชี้และนิ้วโป้ง ผมจะเป็นโรคร้ายแรงอะไรเหรอคับ กังวลมากเลย แต่ตอนนี้ยังไม่ได้บอกให้ใครรู้ เพราะค
สมาชิกหมายเลข 4757398
สอบถามการรักษาอาการชาและปลายประสาทอักเสบหลัง stroke
สวัสดีครับ ผมอายุ 49 เมื่อ พ.ย. 58 เกิดลิ่มเลือดอุดตันก้านสมองด้านซ้าย ตอนนี้อาการเกือบปกติแล้ว การทรงตัวทำได้ 90% แต่ยังชาอยู่ ตามปลายนิ้วมือด้านซ้าย และซีกทางด้านขวาตั้งแต่หัวไหล่ซัาย ไปยังขาขวา แ
มังกรสยาม
ลดน้ำหนักภายในสามเดือน
ขอวิธีลดน้ำหนักภายในสามเดือนหน่อยครับ ตอนนี้หนัก 100 kg. อยากลดลงสัก 10 โล หรือ 15 โล ให้เหลือ 90kg. หรือ 85 kg ภายใน 3 เดือน จะเป็นไปได้ไหมครับ เรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย แนะนำทีครับ เห็นนักร้อ
สมาชิกหมายเลข 6210039
ออกกำลังกายแล้ว ชา ที่ปลายนิ้ว
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะถาม ตอนนี้พยายามควบคุมน้ำหนัก ด้วยโยคะ แต่เหมือนกับจะไม่พอ เลยไปเดินช่วงเย็น ๆ ปรากฎว่า เดินวันแรก และวันที่สอง เกิดความรู้สึกว่า ปลายนิ้วมือทุกนิ้วชา และเหมือนกับปลายนิ้วบวม ร
knotik
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วปลายนิ้วมือชา