เป็นคนที่เวลาตั้งใจทำอะไรอยู่แล้วถ้ามีคนมาเรียก หรือ รบกวนสมาธิก็จะตกใจมากๆ บางครั้งก็กรี้ดออกมา บางครั้งก็ตัวสั่นตาเบิก ลำบากใจมากเวลาเป็นแบบนี้ในที่ทำงาน หรือที่ๆคนเยอะๆ ยิ่งถ้าช่วงไหนใจลอยจะกรี้ดตลอดเลย ส่วนตัวคิดว่าเกิดจากการที่เคยโดนตะโกนด่าบ่อยๆ ในที่ทำงานเก่า เคยมีอาการพูดคุยเดียวด้วยในช่วงนั้น เครียดมากๆ ทุกวันนี้คิดถึงน้ำตาก็จะไหล เพราะสำหรับเราแล้วนั้นคือช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในชีวตเลย เสียสุขภาพจิตมากๆ เลยคิดว่ามันส่งผลมาถึงทุกวันนี้ ลำคานตัวเองมากๆที่ชอบไปกรี้ดใส่หน้าคนอื่นเวลาตกใจ เเค่เสียงเคลื่อนเก้าอี้ก็ตกใจแล้ว อยากทราบคำแนะนำว่าควรฝึกตัวเองยังไงดีคะ ให้เลิกพฤติกรรมแบบนี้ หรือพอจะมีทางให้ลบปมนี้ออกไปจากหัวไหม