อยากร็อาการของโรคกังวลมันเป็นแบบไหนค่ะ
ตอนนี้ที่เป็นอยู่คือ
1. ใจลอย ตกใจง่ายตื่นตระหนกกลัวและไม่สบายใจ
2. อยู่คนเดียวหรือที่เงียบๆไม่ได้เลย(จะคิดไปเรื่อยคิดแล้วจิตตก) แล้วหงุดหงิด ไม่มุสมาธิ
3. หายใจตื้น ใจสั่น กระสับกระส่าย กลัว
4. ทุกครั้งที่คิดจะปวดท้องมาก
5. กล้ามเนื้อตึงเกร็ง โดยเฉพาะที่ต้นคอ ไหล่ หลัง ชาที่เท้า
6. เหงื่อแตก ปวดศีรษะ ปวดท้อง
7.  สั่น ท้องเสีย ชี่บ่อย อ่อนล้าเหนื่อยง่าย
8. ถ้ากินพวก กาแฟหรือคาเฟอีน อาการจะนักขี้น

อาการเหล่านี้มีส่วนเกี่ยวกับโรคมั้ยค่ะ หรือต้องพบแพทย์ (แต่ก็กลัวไม่กล้าไปพบ+ค่าใช้จ่ายด้วย)

มีวิธิแก้มั้ยค่ะ หรือว่ามันไม่ใช่เราคิดไปเอง