หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนที่ออกกำลังกายตอนเช้า ทาสกินแคร์ก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
Skin Care
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เพิ่งจะเคยออกกำลังกายตอนเช้าเลยไม่รู้ว่า ปกติแล้วคนที่ตื่นมาออกกำลังกายเนี่ยทาสกินแคร์ก่อนหรือกลับจากออกกำลังกายค่อยเข้าสู่ skin care routine
ถ้าตามที่นี่เข้าใจคือตื่นเช้ามาออกไปวิ่งก่อน กลับมาอาบน้ำแล้วค่อยลงสกินแคร์ถูกมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแพ้ของสกินแคร์จะเกิดหลังจากที่ใช้กี่วัน ?
เราใช้มอยส์ตัวใหม่ที่พึ่งได้มา 1 อาทิตย์ ในครั้งแรกที่ใช้เรารู้สึกว่าเราแสบหรือเย็นนี่แหละค่ะ แยกไม่ค่อยออก เราเลยทักไปถามร้านนั้น ร้านตอบกลับมาว่า “มันปกติ เพราะมีส่วนผสมที่ทำให้เย็นๆหรือที่รู้
สมาชิกหมายเลข 7684703
Cardio VS Weightlifting
"ปีใหม่ ฉันคนใหม่!! ปีนี้ฉันจะต้องผอม" คำพูดที่คุณคงพูดกับตัวเองมาแล้วประมาณ 2 ล้านรอบในชีวิต คงเพราะคุณทำไปได้ เดือน สองเดือน แล้วไม่เห็นผล หรืออาจจะ เพราะทำมาแล้วเคว้งคว้างไม่รู้ว่าควรจะฝึ
สมาชิกหมายเลข 5980014
ทำไมเวลาออกกำลังกายหรือทำงานหนักๆแล้วหน้าดูหล่อขึ้นครับ
ตอนเช้าตื่นมาส่องกระจกหน้าซีดเป็นไก่ต้มเลยยิ่งท่าวันไหนไม่ได้ทำงานคือหน้าซีดยันพรุ่งนี้เช้า แต่พอได้ทำงานเหงื่อออกแล้วไปส่องกระจกหน้าดูตึงขึ้นผิวผ่องใสขึ้น สมมุติฐานของผมคือเป็นเพราะแดดรึเปล่าครับ ขนา
สมาชิกหมายเลข 4734051
แป้งน้ำศิริราชใช้ยังไง?
แม่ซื้อแป้งน้ำศิริราชมาให้แต่ไม่รู้ว่าใช้ยังไง สามารถลงสกินแคร์ก่อนทาแป้งน้ำได้มั้ยคะ TT
สมาชิกหมายเลข 7924585
ผมอาบน้ำเสร็จไม่ซับหน้าเลย ทาเซรั่มทั้งที่หน้ายังเปียกได้เลย ทันทีถูกต้องไหมครับ
งงการทาเซรั่มหลังอาบน้ำ ล้างหน้าเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 6022880
ช่วยเรากับเรื่องงของผิวหน้าเราที???
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ คือเราอ่ะเป็นคนหน้ามันนะบอกก่อน เเต่ไม่มาก เเล้วตอนเย็นเราจะออกกำลังกายเกท บทุกวัน ดังนั้นเราเลยต้องอาบน้ำาเร็วหน่อย เช่น เราเข้านอน4ทุ่ม เราอาบน้ำาตอน1 ทุ่มครึ่ง ล้างหน้าด้วยโฟมเรียบ
สมาชิกหมายเลข 5915835
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ สาเหตุที่มาจากพฤติกรรม
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้พฤติกรรมบางอย่างที่สามารถทำให้เกิดความเสี่ยงของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ เช่น การก
โรงพยาบาลเพชรเวช
รวมคลิปวิดีโอที่ใช้ออกกำลังกายที่หอพักค่ะ (สำหรับคนที่ไม่สะดวกไปออกกำลังกายนอกบ้าน)
จขกท โหลดมาจากของ Fitnessblender ค่ะ เป็นการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ไม่มีการกระโดด (บางท่านห่วงข้อเท้า) แต่รับรองว่าเหงื่อออกเยอะมากค่ะ เหนื่อยด้วยค่ะ ขอแค่วินัยเท่านั้นค่ะ:):):) คัดมาเฉพาะที่ จขกท ชอบนะ
tik_supernova
เป้าหมายลด 6 กิโล จัดตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหมคะ
รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/ เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี
สมาชิกหมายเลข 8512110
ลงกันแดดก่อนลงสกินแคร์รึเปล่า?
สวัสดีค่ะ หนูอยากถามว่าต้องลงสกินแคร์ก่อนครีมกันแดดหรือต้องลงครีมกันแดดก่อนคะ?
สมาชิกหมายเลข 5888372
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
Skin Care
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนที่ออกกำลังกายตอนเช้า ทาสกินแคร์ก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
ถ้าตามที่นี่เข้าใจคือตื่นเช้ามาออกไปวิ่งก่อน กลับมาอาบน้ำแล้วค่อยลงสกินแคร์ถูกมั้ย