เป็นปัญหาของตัวเราเองค่ะ เป็นคนหายใจแรงและมีเสียงมาตั้งแต่เด็ก พอเริ่มเป็นวัยรุ่นก็เริ่มมีปัญหานอนกรนค่ะ ไปนอนบ้านเพื่อนแล้วเพื่อนทักว่านอนกรนนิดหน่อยนะ เหนื่อยเหรอ อะไรประมาณนี้ ตั้งแต่นั้นก็ระวังการ

คือแฟนนอนกรนดังมากๆเลนครับ จนบางทีกรนจนผมนอนไม่หลับ ผมสกิดก็ลุกมาทะเลาะกัน มีทางออกให้แก้ไขปัญหาบ้างมั้ยครับ

เริ่มเรื่องเลบนะคะ ดิฉันกับสามี คบหากันมาเกือบ 3 ปี แล้วเราก็แต่งงานกัน ก่อนหน้านั้น เราเป็นแฟน ก็ ไปๆมาๆ บ้านเค้า และบ้านเรา ก่อนแต่งเราก็มีใช้ชีวิตด้วยกันก่อนแต่ง แต่สิ่งที่ดิชั้น เบื่อ และไม่ชอบ คื

เราอายุ 26 ปี ส่วนแฟนอายุ 38 ปี (ห่างกันรอบหนึ่งเรยง้ะ) แฟนเราเปนคนอ้วน สูง และที่สำคัญเปนครูสอนพละ. เค้าจะเปนคนเหนื่อยง่าย ขี้ร้อน เราจะนอนกันประมาณ 2 ทุ่มกว่าๆ บางวันมีกิจกรรมสานรักกันบนเตียงก็ดึกหน

บอกตามตรง ไม่สะดวกไปพบหมอเพราะไม่มีเวลาและที่สำหรับที่สุดคือไม่มีเงินด้วย มันเป็นปัญหาที่ใหญ่สำหรับชีวิตคู่ เพราะเราทำงานเช้าต้องการ การพักผ่อน ส่วนแฟน กรนตลอดจนเราเอง นอนหลับไม่เต็มอิ่มเลย แรกๆก็พยา

จะแก้ไขอย่างไรดีครับ คบแฟนมา 15 ปี แต่งงานแล้ว แฟนเคยเป็นนักกีฬา น่ารัก ร่างกายสมส่วน แต่ด้วยปัจจุบันที่อายุ 30 กลางๆ แล้ว เธอก็ไม่ออกกำลังกาย ปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมาก และสิ่งที่ตามมาคือ เธอนอนกรน (ไม่

.

ฉันจับได้ว่าสามีนอกใจตอนแต่งงานได้ไม่กี่เดือน ซึ่งครั้งนั้นฉันเลือกที่จะให้อภัย แต่เมื่อคืนนี้ฉันจับได้ว่าสามีของฉันเล่นโอมิ ซึ่งวันที่28เป็นวันที่ฉันกลับบ้าน พอฉันกลับเขาก็ทักหาคนในโอมิเลย มันเจ็บมาก

เริ่มแรก ต้องขออธิบายก่อนว่าส่วนตัวเป็นคนนอนยากมากค่ะ เคยมีปัญหานอนไม่ค่อยหลับบางครั้ง และ รู้สึกตัวง่ายมาก ได้ยินเสียงอะไรก็คือรู้สึกตัวเลย แล้วทีนี้พักหลัง ๆ 7-8 เดือนที่ผ่านมา แฟนนอนกรนดังมากค่ะ ด้