จะแก้ไขอย่างไรดีครับ
คบแฟนมา 15 ปี แต่งงานแล้ว แฟนเคยเป็นนักกีฬา น่ารัก ร่างกายสมส่วน แต่ด้วยปัจจุบันที่อายุ 30 กลางๆ แล้ว เธอก็ไม่ออกกำลังกาย ปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมาก และสิ่งที่ตามมาคือ เธอนอนกรน (ไม่รู้เกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มไหม)
ปัญหาคือพอเธอกรนทุกคืนทำให้ผมนอนไม่หลับครับ ผมลำบากมาก สุขภาพแย่ ไปทำงานก็ง่วง ตาเขียว เพราะหลับๆ ตื่นๆ ทุกคืน
จะแยกห้องนอนเธอก็งอนอีก (ไม่ยอมรับว่าตัวเองกรนดัง) บอกให้เธอหาทางแก้ก็เฉยๆ ไม่ทำอะไรต่อ
หาทางออกยังไงดีครับ ช่วยแนะนำที
ผมนอนไม่หลับเพราะแฟนนอนกรนมากๆ
คบแฟนมา 15 ปี แต่งงานแล้ว แฟนเคยเป็นนักกีฬา น่ารัก ร่างกายสมส่วน แต่ด้วยปัจจุบันที่อายุ 30 กลางๆ แล้ว เธอก็ไม่ออกกำลังกาย ปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมาก และสิ่งที่ตามมาคือ เธอนอนกรน (ไม่รู้เกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มไหม)
ปัญหาคือพอเธอกรนทุกคืนทำให้ผมนอนไม่หลับครับ ผมลำบากมาก สุขภาพแย่ ไปทำงานก็ง่วง ตาเขียว เพราะหลับๆ ตื่นๆ ทุกคืน
จะแยกห้องนอนเธอก็งอนอีก (ไม่ยอมรับว่าตัวเองกรนดัง) บอกให้เธอหาทางแก้ก็เฉยๆ ไม่ทำอะไรต่อ
หาทางออกยังไงดีครับ ช่วยแนะนำที