สวัสดีครับ ตามหัวเรื่องเลย ผมอกหักมาได้สักประมาณสองอาทิตย์ไ้ด้แล้ว แต่รู้สึกว่าอาการมันแย่กว่าเดิม แย่ขึ้นเรื่อยๆ ช่วงอาทิตย์แรกยังรู้สึกไม่เท่าไหร่ พออาทิตย์หลังมารุ้สึกเศร้ามาก หดหู่ ไม่อยากทำไรเลย ไม่อยากอยุ่เดียว พอออกไปข้างนอกชวนเพื่อนไปบ้าง พอกลับมาก็เป็นเหมือนเดิมเลยครับ กลางคืนนอนไม่หลับ คิดต่างๆนาๆ ทรมานมาก ไม่อยากอาหารเลย อยากให้ความรู้สึกพวกนี้มันหายไป แต่ก็คิดถึงเค้าตลอดเลยครับ ยังแอบไปส่องเฟซ ทักไปบ้าง เค้าก็ตอบบ้างไม่ตอบบ้าง ตอนนี้เกลียดความรู้สึกพวกนี้มากไม่เป็นอันทำอะไรเลย เจอคนอื่นพยายามทำตัวปกติ ยิ่งตอนอยุ่กับแม่ที่บ้านไม่กล้าทำซึมเลยกลัวท่านเป็นห่วง ผมจะจัดการับอารมณ์พวกนี้ให้เร็วที่สุดยังไงดี ผมพยายามแล้วมันไม่ได้ขึ้นเลย ยังเศร้า หดหู่ ซึม เหงา มีร้องไห้บ้างเหมือนเดิม 😭😭