คลินิกรู้จิต รักษ์ใจ โรงพยาบาลศรีธัญญา เปิดให้บริการกลุ่มสติบำบัด เพื่อใช้ในการดูแลตนเองในการจัดการความเครียด หรือ ผู้อยู่กับโรคซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โดยนักบำบัดที่ผ่านการรับรองเป็นผู้บำบัดจากกร

ผมเป็นโรคซึมเศร้า อันเนื่องมาจากความเครียด ความกดดัน จากการทำงานที่สะสมมาเกือบ 20 ปี และการได้รับความไม่เป็นธรรมจากผู้บริหาร รวมถึงนโนบายของหน่วยงานที่ดูแล้วน่าจะผิด

ก่อนอื่นต้องขอบอกว่า คิดทบทวนอยู่หลายตลบเหมือนกันครับว่าจะเหมาะหรือเปล่าที่จะเอาเพจของตัวเองมานำเสนอที่นี่ ได้แรงบันดาลใจในการเปิดเพจมาจากน้องคนหนึ่งครับว่า ไหนๆ ก็ทำรูปอะไรแบบนั้นแล้ว (หมายถึงรูปประ

ฉันรู้สึกผิดและคิดว่ามันคงยังอยู่ในใจและชีวิตจนกว่าฉันจะตาย แล้ววันนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกอยากตายอยากขับรถลงสะพานหรือเดินไปโดดน้ำที่สะพานพระราม8ฉันกลัวความคิดวันนี้มาก  ทั้งๆที่ฉันพยายาม

การที่คนเลือกจบชีวิตลงเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย บางครั้งอาจมาจากการสะสมของปัญหาหลายด้านจนทำให้รู้สึกหมดหนทาง เหตุผลที่พบได้บ่อยมีดังนี้: 1. ความเครียดและปัญหาทางจิต

สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป

ตามหัวข้อเลยค่ะ แฟนเป็นซึมเศร้ามาได้ระยะนึง หยุดทานยาไปแล้ว ใช้วิธีกิจกรรมบำบัด แต่เราก็ยังมีทะเลาะกันบ้าง จนล่าสุดแฟนพูดมาว่า สาเหตุที่ทำให้เขาเป็นซึมเศร้าคือเราเอง แต่แฟนก็ไม่ได้จะเลิกกับเรา เราควรจ