ทำยังไงดี เมื่อแฟนบอกว่าเราเป็นสาเหตุที่ทำให้เขาเป็นโรคซึมเศร้า

ตามหัวข้อเลยค่ะ แฟนเป็นซึมเศร้ามาได้ระยะนึง หยุดทานยาไปแล้ว ใช้วิธีกิจกรรมบำบัด แต่เราก็ยังมีทะเลาะกันบ้าง จนล่าสุดแฟนพูดมาว่า สาเหตุที่ทำให้เขาเป็นซึมเศร้าคือเราเอง แต่แฟนก็ไม่ได้จะเลิกกับเรา เราควรจะต้องรับมือยังไงบ้างหรอคะ เพราะล่วงที่เค้าเป็นแรกๆ เราก็พยายามปรับตัวเรื่องการพูด ความคิดอะไรต่างๆมากขึ้นแล้ว เราคิดว่าเราพยายามในส่วนของเราแล้ว แต่มันอาจจะไม่พอหรือเปล่าคะ ละก็งานที่เราทำ มันต้องเข้ากะ มันแทบไม่มีเวลาให้เขาอีก กลายเป็นว่ามาตกที่เราที่ไม่แบ่งเวลาให้เขาอีก (ในหลายๆครั้งก็อยากพัก เราก็มีเหนื่อยบ้าง ภาระของเราทางบ้านก็มี) มีหลายครั้งที่คิดว่า หรือเราควรพอแค่นี้ แต่ก็อยากให้แฟนหาย กลับมาเป็นปกติ แล้วพอแฟนบอกมาแบบนี้ เราควรจะทำตัวยังไงต่อไปดีคะ ในใจก็อยากให้เขาหายเหมือนกัน แงไม่ได้อยากทิ้งเขาไว้กลางทาง แต่ทางที่เดินไปด้วยกันกลับกลายเป็นเราที่เป็นคนทำร้ายเขาแทน ต้องทำยังไง หรือรู้สึกยังไงดีคะ ตอนนี้เรื่องที่บ้านของตัวเองก็มีให้คิดเยอะแยะเหมือนกัน และเราก็เป็นห่วงเขาด้วย แต่สุดท้าย กลับเป็นเราเองที่ทำร้ายเขา ถ้าเราออกไปจากชีวิตเขา ก็ไม่รู้จะเป็นยังไง เพราะอยากเห็นเขาหายดีเป็นปกติกับบตาตัวเอง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่