สวัสดีค่ะนี้เป็นกระทู้แรกที่สมัครมาเพื่อที่จะถามถึงปัญหาโดยตรงค่ะ
ผิดพลาดตรงไหนต้องขออภัยด้วยนะคะ

ดิฉันคบกับแฟนมาได้สักระยะนึง แรกๆทุกอย่างเป็นไปได้ดีค่ะหลังๆมาเราเริ่มทะเลาะกันบ่อยขึ้น
ซึ่งมันก็เป็นเรื่องเดิมๆทะเลาะกันทีไรเขาจะเอาเรื่องเก่าๆเดิมๆขุดมาพูดมาทะเลาะอยู่ตลอดเราทะเลาะกันแรงขึ้นๆ
มีครั้งนึงดิฉันถึงกับเก็บข้างของหนีออกมาอยู่บ้านของดิฉันเองสักพัก คือตัวเราเองรู้สึกเหนื่อย
กับการที่ต้องมาเจอเหตุการเดิมๆทุกครั้งที่ทะเลาะกันฉันจะขอแยกตัวออกมากรือขออยู่เงียบๆคนเดียวแต่เขาไม่ยอม
ให้ดิฉันไปไหนเลยต้องคุยให้จบให้เครียตอนนั้นแต่มันก็ไม่ดีขึ้นค่ะจนมาครั้งล่าสุด มันก็เป็นเรื่องเดิมๆอีก
และดิฉันคิดว่าเขาคงป่วยทางจิตเพราะมีนิสัยก้างร้าวเวลาโกรธ ไม่มีการควบคุมสติของตัวเองอยู่บ่อยครั้ง
เลยเกลี้ยกล่อมให้เขาไปหาหมอจิตแพทย์และเขาก็ยอมไปดีๆ พอได้พบหมอสรุปได้ว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้า
ได้ยามาทาน พร้อมต้องบำบัดจิตใจใหม่เปลี่ยนการใช้ชีวิตประจำวันบ่างอย่างดิฉันคือคนที่อยุ่ไกล้ตัวเขาที่สุดในตอนนี้
ดิฉันควรทำตัวอย่างไรและจะช่วยบำบัดจิตใจอะไรได้บ้างค่ะ เพราะไม่เคยเจออะไรแบบนี้กับตัวเลยจริงๆ และไม่มีความรู้กับโรคพวกนี้เลยจริงๆค่ะ