1.มีใครเคยทำบ้างคะ 2.ทำยังไงถึงนั่งทั้งคืนได้คะ3.เมื่อเวทนามา อดทนยังไงคะ

เพราะเหตุใด ?

เราเคยนั่งมากสุดได้แค่30นาที แต่ก็ยังรู้สึกไม่สงบเลย พอจะมีทริคแนะนำไหมคะ ปกตินั่งประมาณ15นาทีค่ะ ขอบคุณค่ะ

เคยนั่งสมาธิแล้วเข้า "อัปนาสมาธิ" ได้เพียงครั้งเดียว แล้วก็ไม่เคยได้อีกเลยครับ ตอนนี้เข้าขนิกสมาธิได้เร็ว นั่งแป็บเดียวก็เข้าได้แล้ว และอย่างมากก็ทำได้เพียงอุปจารสมาธิเท่านั้น เลยอยากรู้

ในครั้งนั้น พระพุทธเจ้าได้ทรงช้อนฝุ่นเล็กน้อย ไว้ในปลายเล็บของพระองค์ แล้วตรัสเรียกภิกษุทั้งหลายมา ตรัสถามว่า ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย เธอทั้งหลายจะคิดเห็นเป็นไฉน ระหว่างฝุ่นเล็กน้อย ที่เราได้ช้อนขึ้นไว้ใน